我们都愿意帮助别人，表达爱。
但有时沟通时，太致力于满足某种愿望，忽视了人的感受和需要，以致彼此疏忽和伤害。这些语言和表达方式，作者称之为为“异化的沟通方式”。
异化的沟通方式难以感受到爱？异化的沟通方式会蒙蔽爱。有哪些异化沟通方式呢？
①评判道德，每个人生活的环境不同，各自的道德评判也不同，将自己对一件事的评判当成结果，会产生误解。在这里需要区分价值判断和道德评判，价值判断是生命需要怎样才能得到满足，
比如遇到一个抢劫事件，评判道德的人会说：他是个坏人，抢东西。用价值判断的人会说：抢东西这件事情不对，我很担心，我建议用其他方式解决困难。感受对方的感受。
②进行比较——从字面看就知道是拿自己和别人比较，80/90后心中都有个隔壁老王家的谁谁谁多棒，我们也拿来给自己的孩子和别人进行比较。真的好吗？
老话，人比人，气死人。老话还是有道理的，过好自己的生活，不要评判。亲子沟通也如此。
作者提到一本书你真的想过悲惨的生活，就把自己跟别人作比较的生活吧。
③回避责任——看到这标题，我就想到自己小时候摔倒，爷爷会说都是地的错，我们一起打它，这样会削弱宝贝的责任心，找到责任转嫁，不从自身找原因。我们很多时候会不自觉的找借口回避责任，而不自知。
为什么会选择回避责任呢，有很多理由，大体分了以下几类：
是我们所有的经历成就了今天的我们，感受自己的行动的理由，找到需要，提出方案。
④强人所难——一下听到这个词会说，我怎么会强人所难，我哪能改变别人的行为。
真的如此吗？你没让你的老公臭袜子不要乱扔，你没有过让孩子不许哭，让孩子听话。这些都是强人所难，让别人按自己的想法进行行事，
这个想起来沟通力课程里说的所有的沟通都需要有结果吗？沟通的本质是尊重与合作，没有结果的沟通也是沟通，我们不需要强人所难。强人所难会造成心灵的隔阂。
所以是什么蒙蔽了爱呢？是道德评判、进行比较、回避责任、强人所难。
沟通力课程中什么是不尊重的沟通呢？评判、比较、威胁、忽视、贴标签。在不尊重沟通的时候，我们会蒙蔽爱。记得感受下自己的沟通过程，尽量避免蒙蔽爱哟。
最后分享一本儿童绘本。《大卫，不可以》
大人世界的不可以——把卫生间搞成沙滩，把墙画满画，用水彩笔在脸上化妆，这些在孩子眼里都是游戏，想要探索，大卫的各种调皮我家孩子一个没落下，但我的处理方式跟大卫的妈妈比，多了评判、威胁、贴标签、忽视，给孩子带了好多伤害，我的爱蒙蔽了，大卫的妈妈有时候也会生气的说“不可以”，但无论大卫犯了什么的错，大卫的妈妈一定会告诉他：宝贝我 爱你。这，叫无条件的爱。不是孩子没有自制力，是妈妈，用成人世界的标准要求孩子了，那么你
在你家宝贝调皮时，你的杏仁核绑架你没？
