今年暑假绝对是一个难忘的一年，其中暑假心理健康的学习尤其令人记忆深刻。在这次学习中我从中选择了与我切身相关的课程，选择了学校心理课程开设的原则，选择了团辅课程如何开展，以及团辅示范课，尤其是初高中的团辅课程。如何成为一个合格的心理老师，在学习了这些课程后对于之后工作有了明确的方向。
首先，建立学校心理健康教育相关制度。心理健康教育已经越来越受到各级各界的关注。教育局也出台文件要求各个学校配备相应心理教师和心理咨询室。在此基础之上，对于学校心理健康教育工作需规范工作流程和建立工作制度。其中包括学生团体辅导课程设置和开发，中学生危机干预制度，教师心理健康培训制度，班主任心理健康教育培训制度，学生个体辅导制度等等。依托学校的各项制度，确保学校心理健康教育的顺利开展。其中最为重要的学生团体辅导，这是预防学生心理疾病，普及心理知识最为重要的手段，同时也是教师及时发现和干预学生心理危机重要的时刻。为确保师生心理健康必需完善学校的各项制度。
其次，提升自身的专业能力。心理教师的魅力就是来源于心理教师的专业能力，需要修炼提升的也是教师自身。包括倾听，共情，尊重，热情，真诚等等能力，当然也包括组织和开展团体辅导课程的能力。其中对于焦点技术的学习是近期学习的重点。对于焦点技术在个案辅导和团体辅导中的作用，在这里不过多阐述。但是对于学习者的改变是我想要讲的，焦点技术学习过程中改变的是思考问题的方式。其中令我印象深刻的是，具体化，无论是处理事务还是针对矛盾，都要学习用具体化这一观点和手段。比如制定规则时，要注意几点，其一规则不宜过多，应该控制在3～7点；其二规则不讲模棱两可或者笼统的话，比如遵守学校纪律，可以改为按时上学，课前用5分钟预习，课后用5分钟复习等等。当然具体化也不仅仅用在制定规则上，还可以用在制定目标或者寻找资源或者处理关系上，具体化后会更清晰，无论是目标还是人际边界等等方面。当然在学习焦点技术时不仅仅有具体化，还有聚焦解决而不是聚焦问题，聚焦成功经验，聚焦正向，聚焦现在与未来，聚焦一小步行动，以系统眼光看待人或事务，重新建构，世界上没有绝对的对错，每个人都有自己的道理和难处，在焦点技术学习后再去看待身边的人或事时会产生不一样的思考。
心理教师需要的就是不断学习再实践，这次暑假的学习让我收获很多，同样对我之后开展心理健康教育工作也带来非常多帮助和思考。比如湖南怀化的心理老师他们利用他们地区心理教师队伍打造出系列品牌课程，是否也是我们可以学习借鉴的呢？这样优质的学习平台希望能一直保持一直开展。
