如何知道孩子是否有高情商呢?(第78节记录)
先让我们来做个测试啊,看看孩子的情商高不高?
第一个,团队中合作性强,
第二个,想法积极乐观,
第三,沟通能力佳,说服能力强,
第四,懂得察言观色,礼貌应对他人,
第五,有同情心,懂得为他他人着想,
笫六,有能力安抚别人的情绪。
第七,情绪大多稳定开心。
第八,面对压力能冷静应对,
第九,碰到挫折能自我激励,
第十,生气时会用合理的方式表达,
第11,与别人冲突时能理性处理,
第12,和同学相处愉快。
你是优秀的高情商父母吗?
孩子放学回来告诉你,今天在学校有同学打我,身为父母的你,这时候你的反应是什么?再来做个测试。
A,这种小事别放在心上,
B,你不会也教训他吗?你有没有打回去?
C,我现在很忙,晚一点再说,
D,还好吗有同学打你,所以你很委屈。
这四种哪一种是高情商呢?肯定是第四种,对不对?因为他的表达感受,他在关注孩子的内心的这个主观的这种情绪,主观的幸福感,对自我的这种体验的这种描述,这个父母高情商的父母能够很直接的把这种情绪表达给孩子,能够拖着孩子的这份委屈。这份感受那孩子,他就能体验体验到高情商父母所带来的这种幸福感好了,那么掌握这个三三个父母定律,就可以培养高情商的孩子,那么在家庭中啊,爸爸妈妈是孩子的导师。
如何培养孩子的高情商?其中最重要的就是父母要掌握三个父母定律,哪三个定律呢?第一叫情商管理定律,
第二叫自控定律,
第三叫自信定律。
这是三大定律,那么我们来逐个的分析一下,第一个就是情商管理的定律:
那么情商管理定律有一个很重要的核心,就是先处理心情,再处理事情。那么要教会啊孩子用语言表达情绪,就是说你有情绪,你愤怒就说愤怒,生气了就是说生气了。比如两口子吵架对不对,那即使没有管理好情绪,当一个人跟另一个人当当当说的时候,你也可以直接说,我现在很生气,我说你两句对不对,这个你先听着,我认为我很生气呀,我好像觉得这是咋生气了。还顾得着那么多了?不,这就是高情商的表现,就是我表达了我生气,我很坦诚的告诉你,我现在有情绪,而不是用行为表达情绪,那用行为表达情绪就是摔东西呀,甚至这个相互的打拽呀,这些都是不好的,所以我们先把心情处理一下。但这个心情不一定能够处理的好,但是毕竟有一个这个接纳呀,有一个用接话技术来说,是不是先接着是先托着的感觉对不对,那么说情绪啊,那么教会孩子还是把自己感受和情绪表达出来。而不是用行为发泄情绪!
比如说孩子没考好,你就可以告诉他没考好你是不是不舒服,没考好是不是难受?那有孩子说呀没考好无所谓的,你也别生气啊,对不对?你说没考好感觉无所谓,那你觉得什么样子才是有所谓的对不对?那么你接下来你该怎么面对这件事情?我们在讲到双圈理论的时候,第二条我记得,我一直在提醒大家,我们一定一定务必想办法。弄清楚一件事,那就是这个发生的问题。孩子你是怎么看待这个问题的?其实当我们这么说的时候啊,孩子的这种情绪化它就会降低,所以我们要做好情绪管理的这个定律。
笫一个是自控定律,自控定律就是接纳情绪设立规矩,这个我按流程跟大家讲解:
那么自控定律的核心就是我们要按照流程一点一点的去进入孩子的内心,去接纳他的情绪、设立规矩,
比如第一条首先接纳孩子的感受,帮助孩子认清这个情绪当下是什么。比如说我知道不能买玩具你很难过,就是当不给他买玩具的时候,他哭闹不安的时候也可以表达,这种自我的控制也是在启发孩子,你要告诉他,我知道不买玩具你很难过的,
其次第二条讲结果啊就是今天不买了,因为我们之前有约定,我决定和你一起遵守规则,就是跟孩子相处的过程当中,为什么孩子越来越不听话了,为什么女孩子越来越不懂事了,为什么他越来越不心疼你了,越来越来越不敬畏你了,越来越不听你的安排了,很重要的一个原因就是家里没有规则感,那么规则感的破坏往往是因为什么的呀,往往是因为孩子的哭闹不安之后家长破坏掉了,其实有时候我们家长要坚定一些,孩子他也会规矩一些,你别说小孩为啥玩游戏,我记得在有一些课程里边我也谈到过,孩子玩游戏的一个很重要的原因是啥,因为游戏是一个非常讲究规则的世界,打死了就是打死了,比如三次复活的机会,那你就复活了,三次之后就是完了,结束了你想玩怎么办?再开一局呗,哭闹不安有用吗?生气、难受有用吗?都没有用的,你真正设立好的规则之后,你坚定不移地执行他,其实孩子是愿意执行这个规则的。所以你就要很直接的面对问题,解决问题,大家有没有印象,我一直在强调这八个字,直面问题解决问题啊,今天不买了,因为之前我们有约定,我们要共同遵守这个约定,家长要坚定一些。
第三条就是转移孩子的注意力,那例如不买玩具了对不对,虽然不买了,但是可以去游乐场玩呀,是不是可以读绘本呀,可以坐碰碰车呀,然后分散孩子对这个事件的注意,就是利用其他的事情的芬芳来吸引孩子的注意力,让孩子进一步去探索未知的东西。我经常跟孩子们说的就是下边有更好玩的,你去指引他,因为我们人生就是这样的呀,对不对,越来越好,家庭越来越幸福,那前方的东西就是好的值得我们去追求的。
第四呢,就是到最后你不要忘了谢谢孩子,帮助孩子从行为中看清自己。宝贝呀,我发现你是个说话算话的孩子,谢谢你遵守的规定,你说这个说话算数,孩子有一种被认可的感觉,那么这个时候还可以设定一个规矩,那就是等下次我们再到这个地方来的时候,如果我们能怎么样怎么样,做好了约定,我是可以奖励你的。这个上几次课我们谈过,一定要奖励孩子,而不是要贿赂孩子。而不是跟孩子去做交换,这一点呢,鉴定上大家一定要重视。
用上面的四个步骤就能不断的帮助孩子锻炼,能不断的帮助孩子自我管理的能力,教会孩子正确处理情绪的方法。这个需要家长坚定。其实道理很简单,都不复杂,怕就怕家长不坚定。在实操班,我是不是专门让大家看看那个糖豆,说那小狗对吧,你看主人收拾他,他还心疼呢,心疼他,还讨厌他,专门交给别人训练的时候,别人稍微一厉,他也受不了,心疼了[流泪]。其实还是那句话,家长要坚定一些,甚至说家长能够全身心的去遵守约定的时候,我们的孩子也会遵守。所以送给大家一句话,在学习的道路上,往往不是孩子先放弃了,往往是我们家长先放弃。家长觉得没必要了,家长不遵守约定了,家长在那儿找理由找借口呢,家长去偷懒了,所以孩子也就无所谓了,对不对?所以我们要从自身的自我的自控的要求做起,这就是自控定律。
那么第三个自信定律呢,就是它的特点核心就是表扬特征,批评行为啊,这个是值得大家再琢磨琢磨的一句话,就是表扬特征,批评行为就是当孩子表现好的时候,请大家大力的称赞他的能力和特征,并且表达感谢。哎呀,我幸亏有这样的儿子,我幸亏有这样的一个闺女。对不对?所以当孩子表现不好的时候,请注意了一定要批评孩子的行为,而不是要指责他的人格,讲说行为的事。我给大家举个例子,这个比如说孩子写作业,他不愿意好好写,我相信有很多家长开始做跟孩子谈心,是不是晓之以情,动之以理,千万别这么干啊,当然了大家听过很多这样那样的这些课程,咱不说人家的呀,你既然跟着我学习,我给你个建议,希望你能借鉴一下。孩子作业没写完,千万别说那么多道理,千万别跟他讲那么多的这个,这个感受分享啊,尊重啊,包容啊,不谈啥都不谈,就一件事,完整必须整完,没什么可好讲的。谈的过程就是一个浪费时间的过程,你看看,很柔软啊,很包容啊。但是小孩明白了一个道理原来不用写完,坐着也能还能聊聊天这就不好了。所以呢,我提醒大家,在这个时候听好呀当孩子表现不好,某个行为有问题的时候,注意了,一定要去批评他的行为。是你没做对确实没做对,立刻马上改正,等全部都做完了,我们可以一起聊,但是呢,更不能上升的指责孩子人格的角度,那就更是得不偿失的事。所以呢,我再次强调一下,就是孩子表现好的时候,我们要夸奖他的特征,夸奖他的能力,并且表达感受,感谢当他表现不好。请你把注意力放在他的行为上对不对?把这个行为给他纠正,那就好了。当然有一些大孩子,有些家长说,哎呀,我们大孩子不行,小的还行,是啊,所以啊这大孩子,那大孩子有大孩的一些应对的方法,你还得从认知、情绪给他整,但对小小孩子呢,不用讲太多,讲太多是没有意义的,你得规规范他的行为,让她在行为当中有一种。有一个规则感、秩序感,同时也能够让孩子感受到我们诚信给他的是一个整体的和一个包容和支持的状态就行了。
那我们总结一下,最好的情商教育呢,是在家庭,因为好老师对孩子的影响可能是三年五载。家庭和父母对孩子的影响可能是一辈子的,成功的情商教育离不开温暖而有爱的家庭氛围。父母是孩子的情商教练,也是孩子人生中的第一任老师,所以我们要当好老师,当好教练,能够全身心的给到孩子支持。所以呢,一定要做到有原则有规则。提前立规矩去培养孩子的这个遵守规则的意识,洞察他人,能够理解他人,并且最终实现高高兴兴的把问题解决了,能把问题解决了这个本事这叫能力。所以我们要全力以赴的推动孩子能力的提升。