❤早餐记录~~第54周
❤周一早餐
苹果派,红薯,煮蛋,黄瓜,葡萄,石榴,干果,牛奶南瓜汤。
❤周二早餐
葱油面,百香果汁。
❤周三早餐
果仁欧包,虾仁,黄瓜,果酱,豆奶,石榴。
❤周四早餐
牛肉面
❤周五早餐
卷饼,生菜,煎蛋,鸡胸肉,土豆丝,甜面酱,奶品冲剂。
❤周六早餐
椒麻鸡+面。
❤周日早餐
芹菜炒肉,燕麦粥,红薯,馍馍。
❤早餐记录~~第54周
❤周一早餐
苹果派,红薯,煮蛋,黄瓜,葡萄,石榴,干果,牛奶南瓜汤。
❤周二早餐
葱油面,百香果汁。
❤周三早餐
果仁欧包,虾仁,黄瓜,果酱,豆奶,石榴。
❤周四早餐
牛肉面
❤周五早餐
卷饼,生菜,煎蛋,鸡胸肉,土豆丝,甜面酱,奶品冲剂。
❤周六早餐
椒麻鸡+面。
❤周日早餐
芹菜炒肉,燕麦粥,红薯,馍馍。