今天读书打卡内容是《家庭中的正面管教》中“应用SFBT21天改变你与孩子”中的“第一天:不预设立场,站在孩子的立场上看问题”
对孩子预设立场就犹如戴着有色眼镜看孩子,这样的思考方式无疑充斥着危险,很多孩子都因为预设立场的眼光被不当的对待,甚至陷入自暴自弃中。
预设是因为对孩子不信任或固着旧经验而带着先入为主地成见,往往影响对事实地探寻,还对孩子造成伤害。
避免预设立场的小建议
1.觉察自己。问问自己此刻内心发生了什么?
2.安顿自己。在发生事情的当下,深呼吸来平稳与安顿自己,继续与孩子从容对话。
3.聆听孩子。带着较为平静的心情打开自己的耳朵,同时先将嘴巴闭上,学习聆听以孩子的立场而言,他发生了什么?
4.是引导孩子。试着让孩子说出他想要如何解决自己的问题,以及协助孩子整理中间的利弊得失。