为期三天的第一期名师骨干培训结束了，时间虽短，但受益良多，感悟如下：
一、听洛阳理工学院赵壮道老师《牢记初心使命，践行立德树人》，赵老师通过对政策精神的解读，我感受到：1.爱岗敬业是良好的职业道德，较高的人格魅力，立人先立德，树人先树品。要树立高尚的师德，因为师德是教育者的灵魂。2.热爱教育，教育是爱的事业，爱是教育的动力。3.尊重学生，做学生的良师益友。4.一视同仁，善于赞美。要适时，适地，适度的予以褒奖，促使他们在原有的基础上不断提高认识，让激励发挥重要作用。5.要大度包容润物无声。6.巧妙发挥语言艺术的魅力。
二、听体委站王丽珍老师《教师情绪管理的基本策略》，通过了解情绪特征及影响，管理自己情绪的方法，正确表达情绪的四个步骤，使我深刻的感受到教师不仅要教书，而且要育人，只有心理情绪健康的教师才能培养出心理情绪健康的学生，因此在情绪上一定要保持健康、乐观、稳定的情绪状态。
三、听董建举老师《学习力——教师成长之根》陈老师，从什么是学习力？为什么要具备强大的学习力？如何提升学习力三个方面，但我深深地感受到教师面对信息化时代来临，知识更新快，面对于日新月异的教育变革和飞速发展的时代，教师要不断加强学习，适应时代发展，适应新时代对教师的要求。因为教师只有站的高，才能看得远，只有不断的更新知识，才能适应信息化时代对教师素质的要求。
四、听张继刚老师《名师专业成长经验》，经过个人发展经验，名师发展道路，各科名师特色及学科素养，如何写职业规划生涯等几个方面，让我更明白了名师之所以为名师，他们不仅学识渊博，技艺精湛，业绩超群且人格完善，还有好的读书习惯。更明白了，叶澜教授说的：“一个教师写一辈子的教案是难以成为名师的，但如果写三年的反思，则有可能成为名师。”教师发展自己是我们每个人真正的大事儿，只有拼出来的成功，没有等出来的辉煌。
五、听王红星老师《极简技术应用的初探》，王老师从人工智能的五大特点，未来十个将被机器人取代的职业，教师信息化总体构架，中国教育信息化建本目标以及几个极简小技术的使用，平实、耐心的讲解演示，使得讲座生动有趣。马云说：“很多人输就输在对新鲜事物的看不见，看不起，看不懂，来不及。在信息时代，我们要养成七个习惯：高期望、善学习、肯实践、善设计、爱创新、乐交流、利其器。因为，活法已变学法必变，学法已变教法必变，教法已变学校必变，因此我们要拥抱变化，才能赢得未来。
六、听百俊庭老师《让写作成为教师的优秀习惯》，还有一位培养出北大学生的班主任不会写演讲稿入手，无形之中得出:处处留心结学问，人情练达是文章。他从写作是成长之梯，阅读是写作之母，技巧是写作之径三方面为我们讲述了写作成为教师的优秀习惯。曾记得著名学者肖川说过：“造就教师的书卷气的有效途径，除了读书，大概就是写作了，写作最能体现一个人的综合素质。”的确，读书是一个人有没有求知心的标志。那么，写作就是一个人有没有创造力和责任感的标志。读书是吸收是继承。写作是创造是超越。
其实，写作是很容易的，是可以量化的。我们可以把写作当成备忘录，把写作低起点，不要找借口。写作既把它看成朋友，又把她看成敌人，同时也要多读书，因为一份优秀的教师一定是一个优秀的阅读者。
总之，通过这次培训，开阔了眼界，提升了自己的专业理论水平，学到了一些先进的极简技术，学会了一些先进的理念和教育教学方法，消除了个人在教学中所遇到的一些困惑。同时，教师情绪管理讲座，对自己进行了一次深刻的剖析与反思，洗去心灵深处的一些灰尘和尘垢，让我对教师这一职业有了能深层的认识与思考，立志以更好的心态投入我的教学教育教育工作中。
“腹有诗书气自华”。学习是一种最美的心态，一种最美的姿态，一种最美的状态。学习力是一种最美的气度，一种最美的风度，一种最美的力度。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”在通往名师的路上，是需要时间、毅力、目标、方法和成果的。我将会继续努力，不断更新充实自己的知识，做到与时代同步，培养出符合社会发展需要的人才，挑好肩上教书育人的重担。
