那些显摆、优越感，自我吹捧，自恋的背后有着太低的自尊水平，这样的人害怕别人看不到他的好，因为他们的内心深处并不觉得自己好，才需要处处获取证明，他们才是最可怜的穷人，可怜巴巴的想要你说一个好，他好有一点点满足感。
我们如果难以赞美别人，潜意识里一定发生了这样一件事，他跟我水平相当或者比我好一点，妈妈不肯赞美孩子，也是因为妈妈无法在孩子面前找到绝对的自信，潜意识里认为自己和孩子在一个水平。伴侣之间，同事之间无法赞美也是如此。
你小时候父母怎么对你？你长大后就会用同样的方式对自己，用同样的方式对待你最亲近的人。
小时候我们没有没有被真正的温暖过，但我们长大后可以温暖自己，起码放过自己，允许自己失败，允许自己不优秀，允许自己不规律，允许自己任性，这并不是骄纵和娇惯。
人们之所以不被理解就会感到不爽，是因为期待对方能替自己做到自己做不到的事情，如果自己也不知道要表达什么，潜意识里有渴望自我能够表达清晰，就会期待他人能够理解自己，以让自己借助于他的理解而变得清晰。
一个自己真实想法不够清晰的人，通常是因为自己忽视了自己太久，潜意识里觉得自己的内心真实想法不够重要，长期以来不被人看见，所以他为了好受些自行屏蔽掉真实的自己。
如果妈妈过多忽视孩子，没有理解孩子，那么这个孩子就没有体验到这种被理解、被看见的感觉。就不会相信自己是重要的，就不会投入很多精力在理解自己上，在被理解上他就有了缺失，小时候缺的东西长大后会一直要。
