我念研究生的时候有个室友，她男朋友本科毕业后没有继续深造，在老家做城管。

坦白说，当时很多像她这种情况的同学，都和男友分了手。

毕竟在我们那所985院校里，随便拎一个工科男出来，刚毕业薪资少说也是城管的两三倍。

我的室友是个好女孩，她和男友从大一就在一起，整整四年，她相信感情能够弥补学历的差距。

但人往高处走，看着其他同学一个个找到了更优秀的男朋友，她很难不受影响。

渐渐地，她时不时会向男友流露出对他工作的不满。

一开始男友还忍气吞声，后来两人开始经常在电话里吵架。

再后来，男友劈腿了。对象是个普通得不能再普通的姑娘，样样都不如室友。

室友把自己关在宿舍，整整哭了一个星期。

她内心一千万个想不通。想不通她肤白貌美大长腿学历高脾气好，还愿意为了男友毕业后去他老家工作，如此付出，男友怎么能抛弃她？

其实原因很简单，当她开始嫌弃男友工作的时候，男友就已经在情感上离她远去了。

一个男人，你可以嫌他长得不好看，个子不够高，但不认可他的工作，就是不认可他的价值，也就直接给这段感情判了死刑。

此外无论她再为男友做多少事，都无济于事了。

她给的不是他想要的，他想要的她却没有给。

01  不要让你的爱情陷入“爱的怪圈”

类似这样的故事比比皆是。

一对结婚8年的夫妇要离婚。

没有小三，没有出轨，没有婆媳不和。仅仅只是因为，两人互相都感觉不到爱了。

奇怪的是，两个人都觉得为对方付出了很多。

到底是哪里出了问题呢？

《男人来自火星，女人来自金星》是一本风靡全球的两性情感圣经。

书中说，男人和女人，有不同的情感需求。遗憾的是，现实生活中，我们往往无视这一事实。

我们一味按照自己的想法给予对方爱，却从未想过，我们所给的，到底是不是对方想要的。

事实上，由于我们对对方的需求缺乏了解，我们所做出的行为，往往是错的。

比如说女人总是事无巨细，事事都要叮嘱男人，以为这代表着无微不至的关怀。殊不知，在男人眼里，这是你在控制他，而男人最讨厌被女人控制。

比如说女人情绪沮丧的时候，只需要一个拥抱就能化解。而男人总是认为女人小题大做，选择漠视女人的感受。

长此以往地忽略伴侣的情感需求，对方就会渐渐感觉不到你的爱意。即使你其他地方做得再好，也找补不回来。

你自以为付出很多，对方却离你越来越远。你的感情就这样陷入了“爱的怪圈”。

02  男人和女人的12种基本情感需求

那么，如何避免陷入爱的怪圈呢？

男人和女人分别有6种基本的情感需求。

什么是基本的情感需求呢？

人的情感需求是非常多样的，我们不可能做到满足伴侣所有的情感需求。基本的情感需求，就是最重要的，亟需解决的，若得不到解决，可能会出大乱子的。

80/20法则说，20%的事物往往决定了80%的结果。

基本情感需求就是具有决定作用的20%。只要满足了对方的6种情感需求，你的感情生活就不成问题。

这12种基本情感需求是：

女人需要得到：关心、理解、尊重、忠诚、体贴、安慰

男人需要得到：信任、接受、感激、赞美、认可、鼓励

简单解读一下：

女人的6种基本情感需求：

关心：关注她的感受。

理解：倾听她的谈话，试着体谅她的心境，不妄下判断。

尊重：将她重视的事情放在心上，比如结婚纪念日。

忠诚：把她的需要放在优先地位。

体贴：在她身体或情绪不佳的时候，顺着她的心意。

安慰：做到前五点，安慰就水到渠成了。

男人的6种基本情感需求：

信任：承认他的价值，相信他能为两人的幸福竭尽全力。

接受：接受他的本来面目，而非试图改变他。

感激：对他的付出和努力表示感谢。

赞美：因他的付出、性格和才能感到喜悦。

认可：承认他的品质，理解他的想法。

鼓励：信任他的个性与才能，不可流露出任何不屑之态。

03  认清伴侣的情感需求，对症下药

我的薪水几年前就比老公高了。从那以后，我就不要他买礼物给我了。

我自以为这是善解人意，需要什么，自己有钱，自己买就好了。顺便还能替他省点钱。

我为此洋洋自得，为老公有我这么懂事的老婆而骄傲。却没想到，他并不买账。

花了很长时间，我才终于明白，他并不在乎为我买礼物花出去的钱，却非常在乎送我礼物时那份成就感。

当我收下他的礼物时，就是认可了他的价值，认可了他的劳动和付出，认可了他对我的爱。

而我拒绝他送礼物给我，等于是关上了他向我证明自己的门。

醒悟过来之后，每到生日节日纪念日，我都缠着他送我礼物。

他也总是乐呵呵地接受我的纠缠。尽管他知道，他送我的东西，我自己都买得起。

要是我有段时间没问他要礼物，他还会碎碎念：好久没给你买东西了啊！给你买点什么吧！

得了便宜还能哄得老公开心，我简直想不到有比这更划算的事情了。

Angelababy上快本的时候曾说，会要求老公黄晓明每天对她说“我爱你”，一天不说她便会感到不安。

看吧，即使又美又红又有钱如Angelababy，她作为女人的情感需求却与任何一个女人无异。

而黄晓明也非常耐心，即使为了工作天各一方，也每天要对她说上一句“我爱你”。

爱情要保鲜要长久，是个技术活儿，要讲究方法。

所以，不要再一味按照自己的方式来付出。

了解伴侣的6种基本情感需求，根据对方的需求来调整表达爱的方式，满足对方真正的需求，才是让你的亲密关系走向融洽的正途。