Photo by Pedro Figueras from Pexels 忧虑和恐惧只是大脑构建的幻像。逃避就是承认幻像,承认虚幻的东西是没有用的。‘做’的作用就是冲破幻像。正如宗萨蒋扬钦哲仁波切通过电影《高山上的世界杯》所传达的:“如果问题不可以解决,那不开心又有什么用?如果问题可以解决,那又有什么不开心的呢?”