真替自己感到骄傲与高兴，今年开启了自己人生中第一次全方面的年终复盘，真是所谓的“不复盘，不翻盘”，不复盘不知道，跟着萌姐一起来复盘，真的是收获满满，且也能更加的了解自己。

以复盘这样的方式，把自己这一整年的收获与不足一一罗列呈现出来，让自己能够更加的清晰去了解自己现在的状态与能够清晰整理思路规划自己的未来。

今年做好的年度复盘定会保存下来，明年的目标要以数据的形式呈现，用数据说话，坚持每年与萌姐一起复盘成长。

一、时间复盘

1.早起：2020年开始早起至今，2020年早起主要是学习《论语》并抄写，整部《论语》抄写了2遍，读了25本书；2021年早起主要是学习《道德经》并抄写，整部《道德经》抄写了10遍并录音2遍，为了能够更好的理解《道德经》，持续看同道微信公众号的文章，读5本书。

2.运动：坚持跑步锻炼已有5年时间，2021年度跑步438.93公里，累积跑步次数82次。

3.写作：在简书APP上有发表417篇原创文章，持续日更358天（从2021年1月1日开始挑战日更一年，明年继续挑战日更）。

4.从2021年7月份开始，加入我们苗族民间艺术团，每周六早上与老师学习我们的苗族文化与苗歌，今年多次带着我们的苗族文化上台展示与演唱。且第一次以老师的身份带着我们苗族文化非物质遗产—“蜡染”，进入北京大兴区的一所学校，教孩子们手工制作“蜡染”。

二、社会角色

1.女儿：父母还没有打分

2.员工：直属领导给我打了7分，扣分的原因，第一是绩效表现问题，工作中缺乏沉淀；第二是积极主动，我觉得今年的你没有去年刚来的热情了；第三是组内担当奉献少。

在自我评分上，给自己打了5分，我眼中的直属领导为我评分4分，实际领导打了7分，真的想不到领导会给我打这么多分，也了解自己在领导心目中的形象了，自己后期进行调整。

3.学生：老师还没有打分

三、财富复盘

1.有上班时间创富收入，包括：上班

2.有下班时间创富收入，包括：民间艺术团劳务费

3.有睡后收入，包括：理财投资

四、目标实现完成度复盘

1.多交新朋友（多出去与人沟通交流），投简历面试，完成学业毕业--已完成

2.换工作或者换岗位--未完成

具体原因：没有清晰的定位，找不到适合的工作，

五、学习复盘

1.以人为师：

（1）顺山先生：把顺山先生当作我的老师，我的榜样，他本身优质的品格值得我学习之外，他教我学习《道德经》，写《简书》，帮我解答疑惑，带我参加他们公司活动，如《私董会》，《财富启航》，《性格色彩与职业发展》，《早训开放日》，《婚恋讲座+财富流游戏》。

收获：工作能力+情感能力+学习能力，且还有自我认知能力的提升，顺山先生教我要学会思考问题，很多事情要形成多思考为什么的模式？学会透过现象看本质，自己也慢慢的形成了这样的思考模式，例如近期的王力宏事件，就要想是不是有什么重大事件了，资本家才将娱乐圈丑闻推上热搜，来引起广大群众的注意，转移人们的视线，来掩盖某些真相等等。

投入时间：一年多

我投入金钱：饭钱

（2）艺术团团长：把团长当作我的老师，她教我唱苗歌，应酬，做家乡菜，教我如何与人社交，还给予机会带着我们苗族文化非遗“蜡染”到大兴区的一所学校做老师。带我上舞台表演，如《画家龙黔石大师70大寿-北京》，《北京婆婆女儿婚礼-北京》，《依文集市-天津》。

收获：会唱苗歌，上台表演，社交应酬能力提升，厨艺能力提升

投入时间：半年

投入金钱：买水钱，打车钱，家乡特产（腊肉、梅菜、辣椒面），围巾（团长生日）

跟着我的两位老师，我的收获很多，而且很多都是今年新开启的，这也让我明白了一个道理，只要想做，就要积极主动出击，反复思考，不断迭代自己的认知，有付出才会有收获。而且在两位老师的帮助下，今年我战胜了上舞台与人多表达时的恐惧感。

2.阅读：《道德经》《论语》《中国文化课》《半部论语治天下》《精力管理手册》。

3.培训班：《典读中国》北京读书会，2021年度复盘

4.行业会议：无

5.行走有力量：无

六、社会资本复盘

1.删除从未联系的陌生人，与没有备注名字不知道是谁的人。

2.（1）至亲：父母，哥嫂，

（2）与年度目标相关的任务：顺山先生，团长

（3）候补人：因为过去记录不详，所以没啥可写

七、错误与遗憾复盘

1.我的错题：没有行动换工作或在同家公司换岗位的反思

来源：自身的经历（换工作的故事）

原题：由于内心的恐惧与对未来的担忧，总担心要是新的工作没有现在的好怎么办？不敢反复的折腾。

错解：恐惧，不敢

正解：制订时间计划

（1）在什么时间范围内完成找工作或者换岗位这件事

（2）想清楚自己要找什么样的工作

（3）在招聘软件上投简历与找工作

（4）线上面试，线下面试

原因分析：

（1）前半年也一直在面试，后半年因加入了艺术团，大部分的时间与精力在艺术团上

（2）因为忙，也忘记了找工作这件事

（3）目前在的这家单位，也在努力做绩效，想换到其他的岗位，绩效一直做不上去，导致没有机会换岗

因为忙，有拖延症，成为不去做很多事的借口

八、身体复盘

1，今年为自己的身体健康所做的投资

（1）体检

（2）健身运动

（3）健康饮食

（4）控制情绪

2.我的投资取得了哪些成效

好心情，好身体

3.今年的体验结果

没有感冒

4.明年需要在哪些方面进行改善

（1）在跑步运动的同时，多拉伸，多做一些塑型的运动

（2）情绪上再改善一些，尽量不要憋着，

九、精力复盘

（1）每日精力底点值出现的时间是

a.11点-13点，中午吃过饭之后，会犯困

b.18点-21点，下班之后会比较疲劳

（2）每日精力高点值出现的时间是

a.6点-9点，这时候学习专注，高效

b.睡前

（3）是如何将精力底点值转为精力高点值

a.在午餐犯困时，我会通过小睡15分钟，或者闭目养神15分钟来提升精力

b.下班之后会比较疲劳，我会通过做饭，或者运动来提升精力

十、确立5年发展目标

结合自己的情况，自行想象和构建自己5年后的模样。

1.希望有个属于自己温暖的小家，彼此共同奋斗目标的爱人，可爱健康的孩子

2.希望未来能做像白杨师姐这样的工作

3.希望能知识渊博

4.希望综合能力变得更强

5.希望能用自己的能力帮助到他人

十一、感恩年度记录

1.今年我最感恩的人是：顺山先生，因为除了教我学习以外，在我产生怀疑自己不行的想法，或者不自信时，他会第一时间为我鼓励，加油，答疑解惑，每天评阅我的简书，关注我的学习进度。

2.今年我最感恩的事是：加入艺术团，因为加入之后，更加的了解自己的民族文化，从只会说苗话到会唱苗歌，到上舞台展示自己的民族文化。

3.今年让我成长最大的事是：私董会，因为通过私董会让我知道我与他人的思维差距，也知道自己的不足。

4.今年让我收益最大的道理是：日拱一卒，功不唐捐，这句话是顺山先生送我的金句，因为这句话，让我持续日更简书到养成写作这个好习惯。

5.今年让我收益最大的习惯是：日更简书，因为每天写一篇文章，记录自己的生活，与所思所想的同时，也让自己不断的提升思考能力，与不断输出能力。在这个过程中，自己的输入能力也得到了的检验。

常怀感恩之心，永远利他成长，做一个长期主义者。