读后感:自卑与超越

这两天读完了阿德勒的《自卑与超越》,这是他的代表作之一。

在不是甚了解精神分析之前,我对于弗洛伊德一派是很有好感的。但是在经过学习之后,我对荣格和阿德勒的学说理论感到接受无能。据说,弗洛伊德和荣格曾经互指对方是神经症患者(待考证),但是从教科书上对于荣格理论的概括来说,这似乎并不是空穴来风。至于弗洛伊德,我对于他的理论是很认可的,但是从精神分析引论来看,泛性论并不言过其实。

关于阿德勒,同荣格一样,从教科书上概括性的了解了他理论的轮廓之后,也觉得以自卑感作为人类前进的动力是十分不靠谱的事情。秉持着不了解不发表评论的态度,我阅读了这本很有名的书。

从百度百科上可以看到他也阅读哲学,特别是叔本华和尼采(弗洛伊德也十分喜欢叔本华),那为什么还会对于意义如此执着,实在令人费解。意义是人类用来对抗虚无感的道具而已,其实本身并不具备任何实质意义。没有“意义”,更是无从谈起“自卑”。这本书通篇对于自卑感的执着到了偏执的地步。任何案例与情况他又要按照自己的理论解读之后,强冠上一个没有合作精神的帽子(某种程度上,还不如像弗洛伊德所说是性方面出了问题,毕竟食色性也,性是人生存所必须的本能之一),然后在字里行间进行轻蔑的评价,很难想象他面对这些患者时心里在想些什么。不,或者书中已经写了,他觉得这些事没有合作精神的,他要表现出自己的大公无私,来引领他们,在贬低对方的同时,提高了自己的权力感,自我满足自我升华。

按照他自己的理论来评价他的行为,因为是相当具有合作精神的,而且追求的也是自我的优越目标,所以应该是成功的人生吧。又或者,他是为了把自己的人生评价为成功的人生,所以创造了这套理论?谁知道呢。

部分摘录:

第一章:总论。1.由生命的意义推导出真正的生命的意义——所有生命的意义的共同点——合作精神和社会兴趣。个人化的意义毫无意义,语言离开沟通也毫无意义。2.童年经历、最初的记忆与梦境、合作的重要性

人们的一举一动中都蕴含着对于世界和自身的总结。

五岁前,儿童已经形成了个人最为根深蒂固也最恒定的概念,知道能对世界和自身期待什么。从此之后,世界在他眼里就被放进了一个固定的统觉框架中,一切经验都得经过解读才会被接受,而这解毒又往往离不开儿童时期形成的对生命意义的原初理解。

决定人生的不是经验,而是我们自身赋予经验的意义。

第二章:灵与肉。探讨了身体(生理缺陷)对心理的影响(儿童成长期的经历)。心理对身体的作用。感受在其中承担的角色。

在为了达成“安枕无忧”这一最终目标的努力过程中,心灵常常需要将目标具体化,也就是说,弄清哪里是“安全”的,如何才能达到。

因此,从人们训练自己身体的方式中我们可以看出,他们从环境中接受到怎样的影响,又如何应用他们的经验。如果我们能够留意到人们观察、聆听的方式,了解到能够吸引他们的都是什么,就能对其人有较深的了解。

个体心理学有一个新的发现,即我们观察到的感受从不会与生活方式相悖。

第三章:自卑感与优越感

我们每个人都多多少少有一些自卑感,因为我们都会发现自己所处的环境有不尽如人意的地方。如果我们能保持勇气,就能通过唯一直接、现实和令人满意的方式来消除这种感觉,那就是改善现状。但假如一个人丧失了信心,假如他认为脚踏实地无法改善自己的处境,但又因为无法继续承受自卑感带来的压力而想要摆脱它,他们会力图说服甚至强迫自己凭空产生优越感。

当有问题出现时,如果个体无法恰当地适应或应对,并且坚信他们一定没有办法解决,这就是自卑情结的表现。

优越目标,它是人一生的推动力,一种动态的取向,而非图表上或地理上确定的一个点。没有人能完整清晰地描述出自己的优越目标。(优越感)

只要一个人确定了他的优越目标,他的生活方式就不会再有偏差,一切行动都将切合这一目标。每一个问题儿童,每一个神经官能症患者,每一个酗酒者、罪犯或性变态者,他们的生活方式都以恰当的行为得以体现,并以此来取得他们所希望得到的优越地位。

他将这个职业设为了自己的目标,并以此作为应对某种特定自卑感的补偿方式。而我们一定要通过他在职业领域和其他地方的表现来推测,究竟他是在为了什么样的特殊感受而进行补偿。



tbc.

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 202,905评论 5 476
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,140评论 2 379
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 149,791评论 0 335
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,483评论 1 273
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,476评论 5 364
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,516评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,905评论 3 395
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,560评论 0 256
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,778评论 1 296
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,557评论 2 319
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,635评论 1 329
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,338评论 4 318
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,925评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,898评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,142评论 1 259
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 42,818评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,347评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容