不能长期坚持一直是我个人成长中的恶梦。
曾经多少次因为自己不能坚持做某件事或者是保持某项好习惯而沮丧、焦虑,甚至抑郁。
一次次的的打击之后,开始怀疑自己:是不是我无可救药了,为什么隔壁家的小明就那么有毅力,做每一件事都能有始有终?我是否天生有缺乏意志力?
也许这就是怀疑人生的开始……
但当我学习了《得到》平台上李笑来老师专栏《通向财富自由之路》之后才发现,问题不是出在我的意志力薄弱上,而是我对“坚持”的认知出现了偏差。
按照一般思维惯性,我对“坚持”的认知是:我在坚持做某项事情,能够联想到的场景是苦哈哈的,脏兮兮的。每当想到这个场景时我就把自己首先放在一个“受害着”的位置上,想想每天时时刻刻处在被“虐”的状态下,能长久坚持做下去才怪。
所以要改变的认知是:可以再换个角度想想,我为什么要坚持做这件事情?做这件事情有什么意义?
对,给一件要做的事赋予某种“意义”。比如我在《简书》上每天写作有什么意义呢?
我的写作能力经过每天不断的磨练,说不定那天我会出一本畅销书,这本书的版权收入是几十万,甚至几百万……如果再拍成电影,电视剧呐?到那时候收入就更高!嘿嘿!想想都开心。
如果这样,那在平台上每天辛勤写作的我的“坚持”就不是苦哈哈,脏兮兮的?而是,每多写一百字就距离自己的目标更进一步,这种愉悦感会是很舒服的体验。到这时,是不是有一种:谁不让我写我就和谁急的感觉。
做个总结:做一件事时,不要想着能不能够坚持下去,而是要花时间给这件事赋予一种伟大的“意义”。当然,这意义一定要伟大才行。啥时候想明白了啥时候再去做。