缘起
老早之前就有很多人向我推荐过《阿纳丝塔夏》这本书，我也觉得很好，但是一直没买，后来看到今年出了繁体的第四本书，刚好Annie那里有，就下单了一套。然而它们回来以后也只是躺在那里，一直都没有被我宠幸。直到这次阅读群组织这本书的共读活动，我才真正打开这本书开始认真看。
说实在的，看到前面两章还没有什么感觉，当看到鸣响雪松出现的时候，勾起了我强烈的好奇心，我好想一探究竟。就这么看着看着，昨天用了一上午时间就读完了100页，而阅读也好像无法停止了，那就继续欢快的读下去吧。
感恩这次共读活动，让我没有错过这本好书，感恩。
人与自然
阿纳丝塔夏说我们一直生活在一个人造世界里，仔细回想一下，确实，想想看你有多久没有好好去野外呼吸一下新鲜空气？你有多久没去亲近一下大自然？你有认真听过鸟叫么？你有认真观察过路上的花花草草么？你有亲手去触摸、去感知它们么？
我们日常生活的节奏太快，尤其是在大都市，每个人都压力山大，每天都想着我要如何奋斗、如何工作，如何能在所在的地方立足，如何创出一片自己的天地。在奋斗的同时，不可避免的与大自然“脱了节”。很多时候，我们奋斗到最后说白了都是为了一口“饭”。不知何时起，每天吃什么已经成了大多数人每天的困扰。现在时代、科技进步了，可选择的也更多了，人们却不知道要如何选择了。面对着各大菜系、各国料理，很多人都感到选择困难越来越严重。可是大家有没有换个角度想过，也许神在创造世界的时候根本不是这么设定的。
世界在一开始就被创造成不需要人为了找食物、或是找什么样的食物而浪费精神能量的地方，进食就应该像呼吸一样，不需要将注意力分散在食物上面，让思想偏离重点。
回想一下我们每天浪费了多少精神能量在每天吃什么上？
浪费精神在想原本就供应无虞的东西很不应该；是人在人造世界的生活方式造成了问题。
人生来就是自然的一部分，生来就携带着很多本能，然而在我们长大的过程中，随着教育与社会环境的影响，我们慢慢丢掉了很多本能，也丢掉了与自然的联系。
就拿体温来说，我本人现在是又怕冷又怕热，书中作者在寒冬去拜访阿纳丝塔夏，作者穿了很厚的衣服，还是觉得冷，而阿纳丝塔夏只穿着贴身的衬裙几近半裸，但她的身体还是温热的。她说人本来就有根据环境调节体温的能力，而习惯进入遮蔽场所躲避冷和热的人，身体会渐渐失去适应环境的能力。回想一下我自己，近几年越发是，只要有一点点冷就开暖气，一点点热就开空调，努力让自己生活在一个“恒温”的环境里，而身体的温度计因为受这些人造环境的影响，也渐渐的失去了最初的灵敏和调节能力，变得越发“娇贵”。这个点让我想到，如果对于孩子，从婴儿时期起就试着保留他这项本能，那么他以后会不会在体温调节上会好很多？
阿纳丝塔夏躺在草地上感受阳光的举动很打动我，我从来没试过躺在洒满阳光的草地上，自然的放松，闭上眼睛，感受太阳的那种温暖。我为什么从没这么做过呢？因为总觉得践踏草坪是对自然环境的破坏，街上看到的绿树红花，我也从来没想过我可以摸摸它们，与它们交流，我做的最多的就只是站在它们面前好好的看它们，仿佛它们是易碎的玻璃，一碰就会碎，所以只是看着、欣赏着，从没想过去碰碰它们。今天早上下楼，发现天气特别好，下了车以后决定走去办公室，走过每天都经过的万向公园，我发现又开了好多不知名的花，银杏树也开始长新叶子了，嫩绿嫩绿的，我用左手摸了摸它的树干，又用右手摸了摸路上的不知名的树叶，那种感觉棒极了，就好像我知道了如何与自然交流的秘法，小心翼翼的试探着、尝试着与这些自然的精灵们交流，怕打扰它们，却又感受着从它们身上传来的力量与能量。难怪好多人提倡多去自然里走一走，不只是去锻炼身体、呼吸新鲜空气，更多的是亲近大自然，重新建立与大自然的联系，回忆起我们是自然的一部分。
不知从何时开始，人类开始惧怕自然，害怕各种自然灾害，害怕战争，可是人类有没有想过，这些或许都是人类造成的。
当一个人处于爱的状态，就会产生明亮的射线。这些射线会在短短一瞬之间，被这个人上空的星体反射回来，回到地球，为一切带来生命。
人散发的射线中，只有明亮的射线可以发射到宇宙，也只有有益的射线可以从宇宙反射回到地球。
人被负面的情绪影响，产生的射线就是黑暗的。黑暗的射线无法升空，只会坠入地球内部深处，碰到地心之后反弹，以火山爆发、地震、战争等形式回到地表。
黑暗射线反弹回来导致的后果，以作用在人身上的效应——直接加深这个人的负面情绪——最为极致。
我想起了动画片海洋奇缘，里面那座火山一样的怪物原本是守护他们的神明，却因为被偷走了自然之心变成了怪物，开始伤害人类。
回想一下在科技的进步和文明的发展的过程中，我们对自然做了些什么？我们很多时候只考虑到了自己的方便，不惜以牺牲环境为代价，进行各种建设，破坏了生态平衡。我认为这些行为的起源，都是源自于欲望，人类的欲望有时候太过强烈，而欲望也让人类蒙蔽了双眼，失去了最初的纯洁。
阿纳丝塔夏只是在告诉我们，自然本来应该存在的样子，人类本来应该如何与自然和谐共生。
人还没发明自然中没有的东西。
不论是多么先进的科技，其实很多灵感都是来自于大自然，我们只是在自然的基础上“创新”而已。
直觉、感觉与梦
我几乎每天都会做梦，我的梦也很丰富，各种天马星空，我一直觉得，这些梦境只是我的想象，说明我的想象力真的很丰富。而有的人认为，梦是大脑没有休息产生的产物，因此也会觉得做过梦的早上会觉得特别累。
看了阿纳丝塔夏的解读，让我对梦有了新的认识。
白日梦——人有模拟未来及各种情境的能力。
直觉——每个人身上除了平常的分析思考外，还有别种东西在帮助自己和他人决定怎么行动。
梦——人在睡梦中，身体几乎不受某部分意识的控制时，还能看到他人及正在发生的事情。
多数情况下，我们都认为梦是自己出现的，我们无法控制，但其实人本可控制一切，然而我们已经丧失了大部分的控制能力——控制自己及自然现象的能力。
书中作者对阿纳丝塔夏的观点表示怀疑，她就让他躺下亲身试验一回，在阿纳丝塔夏的帮助下，作者成功的“看”到了远在千里之外的妻子，而且还十分逼真，结束后作者依然认为这只是普通的梦，阿纳丝塔夏却说你本来就是预计要看到她的不是么？
作者还说阿纳丝塔夏经常会冥想，在冥想中模拟过去、现在、未来发生的种种情境，她正是通过这种方式，来学习“现代社会”的种种事物的。
阿纳丝塔夏说每个人都能放射出一种独特的射线，这种射线看不见摸不着，却有着强大的能量，它包含了每个人的直觉、感情、内在感受和所有的资讯，经由人的意志力有意识的控制，最后也会包含视觉的影像，就像梦一样。只是每个人散发的这种射线的强度不同。影响射线的能量来源主要有两个：一个是思想的纯净程度，一个是对光明的感觉强度。
结合阿纳丝塔夏帮助作者“看”到的步骤，让我想到了一个点。对于梦想，如果我们设想的足够细致、足够逼真，在冥想中模拟出未来梦想实现的具体情境，以此种下一颗种子，再去完成要做的事情，这样梦想是不是会实现的比较快？当然前提是思想要足够纯净。这应该就是孵梦吧，让我想起了自我成长领域用过的生涯梦游和梦想板等工具，说到底其实是异曲同工。
也许很多人会认为直觉、梦这种东西都是虚的，一点科学依据都没有，多数时候我们都更相信大脑分析之后的逻辑判断，认为经过严密分析产生的结论才是正确的，但大家有没有想过，过度的思考和分析有时也会产生“欺骗”效果。当然我不是在否认头脑的作用，我只是想表达，在人类历史的发展过程中，过去头脑确实是人类的决策中心，但是现在头脑只是逻辑中心了，它主要负责分析和思考，但是不要依赖它来做决策，因为这样的决策很多都是违背身体意愿、违背心灵意愿的。当然你们也许会说，在这个社会上生存，怎么可能那么随心所欲、任性妄为？是，并不是每件事都能让我们完全跟着我们的身体的决定去做决策，但是是不是可以开始从一些小事开始，用心去感受，感受身体给我们的回应，放掉头脑的判断，就拿中午吃什么、下午喝什么这件小事尝试起。
写到这里，我又想起了玛雅历。最近星梦奇旅的群里加入了很多新的小伙伴。这些伙伴很多都是刚刚开始接触玛雅历，他们也希望能像星座、塔罗那样，让玛雅给他们的生活的方方面面来个预测，好提前告诉他们下一步要怎么做。但是玛雅不是这样用的，它更多的是看每个人的感受，通过自身的感受去链接每个图腾和调性的能量。我们太习惯于用头脑去分析了，却遗忘了还可以依靠感受。
