发生了叫人到工作现场去配合工作，我感到愤怒，因为我需要他们的加持。
因为工作是大家的，为护一方要做好自己份内的工作，耍性子那是孩子的行为啊。虽然跟对方解释说我安排了，对方也很礼貌的跟那人联系了，心里还是有不舒服的。
他人不按自己的做，自己内心依然有不悦的情绪，没有在意，没有跟自己做工作。这种忽视长此以往回埋下屏蔽感受的危害。此刻我要关心我自己一下。我怎么有这不悦的情绪呢？哦，还是在意别人对自己的应对。——骄傲，傲慢的偏见——再修炼。
（1）此刻我感觉好多了，我做了几个深深的呼吸，找回了当下的自己。今天早上还写了“时刻保持正念的状态、谦卑的心态、刻意练习的姿，去实现终身成长的目标。”发了朋友圈。可在他人没有达到自己的期待时，有了无助，无奈，悲伤和愤怒。可允许了，给自己情绪的出口，这个出口很重要，就像水渠里的水，堵塞最后会带来更大更多的破坏力量。看见他，和他对话，承认他，允许他，接纳他，转化他，感谢他，欣赏自己——慢慢的我会越来越欣赏自己，爱自己。
爱好了自己，才有经验爱他人，才有能力爱他人。
此时我很开心。哈哈，哈哈……
