疫情在全国范围内此消彼长，我们这个小县城，严防死守了三年，最近破防了。形势严峻，封城是最行之有效的办法。今天是大家居家隔离的第九天。焦躁、烦闷的情绪席卷而来。

近三年来，我们赖以生存的世界，发生着巨大的变化：新冠病毒全球肆虐、国际动荡战乱纷飞、生态环境破坏带来的自然灾害……

“昨日的世界”已成过去，不知道未来何去何从。人类社会似乎又走到了新的变革关口。

幸好，还有许倬云先生这样的长者，不断给予我们指引和安慰。

家有一老如有一宝。老人最宝贵的是经验和智慧，经验是通过实践所得出的真理，是对外的。老人的智慧，更多的是大浪淘沙、千帆过尽之后内在的体现。

正如许倬云先生这本书的书名：《往里走，安顿自己》。许老用一生的行动，向我们示范了一个人如何在艰难困苦中自处，如何与命定的种种不幸抗争或相融，修己以安人。

许倬云先生，生于1930年，江苏无锡人，他和弟弟是双胞胎，出生时他只有两斤七两重，因为肌肉发育不良，一直不能动，直到七岁才能坐在椅子上。

1937年抗日战争全面爆发，他跟随家人一路撤退逃难，不良于行的他只能由家人背着、挑夫挑着，辗转流徒。那时候留下的悲伤和恐怖太过稠密，以至于几十年后还挥散不去。

许先生经历了抗日战争、解放战争、国民党退守台湾、新中国成立、时代变迁等诸多风云。在此期间许先生拖着并不健全的身体，辗转各地求学、精进自己。

今年，他九十二岁，写下这本《往里走，安顿自己》，近两年来许先生针对新冠肺炎疫情、人生、时代的变化以及如何安顿身心等问题给出了指引。

总感觉自己活得累，累就累在无法安顿自己的心

我们是从什么时候开始我们变得手机不离手，晚上睡觉前的最后一个动作是放下手机，早上醒来的第一个动作是拿起手机。

信息大爆炸的时代，睡个午觉醒来，你就有可能错过了重要的通知，或者是没有吃上第一口瓜。本着这种生怕自己被信息落下的焦虑，使我们放不下手机。

正是这样一味的向外征讨，而忽略了向内探索的能力。

你有多久没有放下手机，静静地思考了。你知道自己内心的需求吗？你知道人的一生究竟什么才是最重要的吗？

你没有钱，所以想嫁个有钱人。你很无趣，所以想交个风趣的朋友。

是你向外投射了太多的妄念，事实上没有人可以弥补你的缺失，除了你自己。

学会向内认知，往里走，找到真正的问题所在，才能安顿自己的心，从而才能更好的向外行走。

缺钱，自己就去赚。无趣，就去学着发现有趣。

在众多女明星都想嫁豪门的时候，一位女明星在接受记者采访的时候说：“我就是豪门”。

先修己，再安人。

《论语》里面讲：要“安人”。但怎么个安法？是让你自己觉得安心，而不是安天地之心，是要安你自己的心。

在中国传统文化里，尽心尽力做好一件事，这是“忠道”；做事的时候自己能够时时反省，对他人能够体谅、包容，能够做到将心比心、利人利己，这叫“恕道”。

兼修“忠怒”之道，这是“安己”，先修己以安人。安顿好自己的心，才能去安周围人的心，才能去安更多人的心。

尽其所安，尽心之所安，不要求高，但要求“尽其在我”就行。

做一个“完整的人”，万事只求半称心

你是什么样的人，就有什么样的人生。

人生由你自己负责，由你自己一手铸造。

种什么花，结什么果。都是你自己的修行。

人生目标有几条，最要紧的一条是有尊严的活着，同时充实自己的内心。

多阅读，去书里寻找内心的安宁和丰盈。

在武汉方舱医院里，一位“清流哥”火了。他有些与众不同，周围很嘈杂，他却能够专注于书本，沉浸于阅读。

其实，他和他的父母，一家三口，已经全部被确诊为新型肺炎。如果换做别人，面对这样的境遇，或者早就崩溃了。

而且，在方舱医院里，那么多病人、医生，匆忙的脚步声、聊天声、呻吟声交织在一起，一般人哪还有心思读书。 

可清流哥却泰然自若，仿佛这满世界的喧嚣与他毫无关系。

读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩：凡有所学，皆成性格。

多交友，在人际关系中感受温情。

去经营自己的朋友圈，尤其是真心地认识一两个可以谈心的朋友，可以互相分享自己的心事，共担苦难、共享快乐。冷漠年代，重建人际关系，对大家都有好处。

每个人都有抓不住的云，和做不到的梦。

抓不到的云，就让它飘走吧。做不到的梦，有机会就再做，没机会再做，你还可以做别的梦。

你得承认并接受人生的不圆满。凡是尽力而为之，不要管别人的期盼，也不要期盼别人，对自己负责，能发生在你身上的事，肯定你能承受得住。

这一辈子，“完整的人”这四个字是你的责任。保持你的完整，不屈服、不腐化、不猥琐。你是顶天立地的人，世界因你的存在而改变，因你的不在而缺憾。

不要糟蹋自己，不要屈服于这个世界。

快速发展的时代，更应该肯定人类本身的意义

最近啥词最热，那科技与狠活可以说是当之无愧了。说起科技与狠活，就不得不提到一个叫辛吉飞的抖音博主。

他有一期视频突然引起了网友们的关注：揭秘自助餐合成肉。他往一堆碎肉里面加入用于蛋白质重组的TG酶、大豆分离蛋白和肉类香精粉，居然做成了一整块牛排。后来，辛吉飞就把这类视频作为主打，关注度也越来越高。

对于这些用食品添加剂增色增香制成的美食，他将它们称之为“科技与狠活”，这句话也就出圈了。

网友们也分成了两派，一派认为辛吉飞揭露行业黑幕，为老百姓说话，另一派认为他是在制造焦虑，博取流量。

过去农业、畜牧业在种植和养殖方面都是靠自然生长，但现在都变成了科技种植、科技养殖。几乎把自然生长摆在了配角的地位。

科技是改变了生活，但过度使用科技也正在毒害我们人类自己。那些借助科技手段，以次充好和虚假宣传，欺骗消费者，无视国家食品标准，违规使用添加剂的行为我们坚决抵制。

我们人体所需要的食物，可是说是化学元素的集合。但并不是化学元素合在一起就能构成人体所需要的营养物质。我们人体真正需要的食品应该产自于自然的纯与真。

人们对科技的惧怕还有一部分可能来源于可以替代人力劳动的人工智能。

疫情当下，没有智能手机的老年人寸步难行。因为他没办法出示健康码和行程码，他也扫不了场所码。

坐在餐厅不会扫码点餐，老人也只能饥肠辘辘。

没有收款码，卖菜只能用子女收款码收钱而拿不到现金的老人。

人工智是冰冷的机器，没有一丝温情。

如今科技发展的方向是求利的，这个利是商业利益，这样是不对的。科技的发展是为人类服务的，我们不能被科技带着走。

浊浪排空而来之时，保持理性和做人的温馨，用人的温馨和理性找出一套处世立命之道。

许倬云先生在《往里走，安顿自己》这本书里，语重心长地给我们讲述自身的经历，讲历史人物在低谷期如何自处，讲中国文化的“忠恕”之道。

希望我们在这个快速发展又变化无常的时代里，找到自己内心的精神支柱，支棱起来，成为一个“完整的人”。