高情商是可以变现的，是所有奋斗者不可或缺的重要助力-- --张萌萌姐《从受欢迎到被需要》
《在社交过程中不自信，怎么办？》
刚毕业工作，
或已经工作有些时间，
没有一技之长，没有社交经验
在社交过程中不自信，该怎么办？
萌姐准备了九条小技巧，分享给遇到以上困惑的同学们，
希望以下这九条社交技巧可以帮你——《从受欢迎到被需要，提升社交价值》
第一条.和优秀的人在一起
第二条.拒绝无效社交
第三条.打扮穿着得体
第四条.道歉要看时机
第五条.别瞎安慰
第六条.明目张胆“恭维”
第七条.学会“闲聊”
第八条.有技巧帮忙
第九条.学会拒绝
本篇文章，尚雪就带你了解张萌萌姐以及【从受欢迎到被需要】——第九本新书。
作者简介
张萌萌姐，毕业于北师大英国语言文学与经济学双学位，后保送留校直博攻读功能语言学与脑认知心理学博士学位。时间效率管理专家、畅销书作家、极北咖啡青年创新加速器董事长、“下班加油站”创始人，助力500万青年人成长，曾是北京奥运会的火炬手，在2017年，2018年登上纽约时代广场大屏幕。
《从受欢迎到被需要》是萌姐的第9本畅销书，最新著作，旨在通过五大高情商变现思维和三十六条高情商变现法则，从价值角度去阐述如何帮助读者资源变现，令人脉增值。
一、 读书摘要
《从受欢迎到被需要》是张萌萌姐第9本畅销书，最新著作，萌姐从3方面“高情商到底是什么”“修炼高情商很难吗”“修炼高情商就一定会成功吗”引发每位读者的思考，这是“一本硬核情商书”，带我们解读“人性”，解决了我们和他人的关系；书中提到的与工作、生活场景密切相关，书中内容拆解为七大模：从“受欢迎”到“被需要”，高情商者的关系跃迁术、怎么培养成为“红人”的品牌管理能力、怎么做才能让自己变得更“值钱”、跟圈外人交朋友，高情商者的圈层融合法、如何有效平衡解决社交和精进、直击痛点，只有高情商者才能解决的6个社交难题、让闲聊更有价值；并且提供了：1.高效社交的5大高情商变现思维；2.36条高情商变现法则，令人脉增值，使资源变现。
二、 金句/语录
1. 与人建立关系不外乎两个因素：P6
①情感因素。喜欢就多接触，不喜欢就少接触。这种随意性、偶然性很强。
②价值因素。对方想要达成相关目标，就不得不与你建立链接。因为你的价值是对方需要的。自身价值的可替代性超低，对方与你建立连接的必然性和连接强度就越大。
2. 高情商者会让别人感觉很舒适，但也有可能是“取悦症”患者，所以重要的是用好自己的价值，促进高情商“变现”，“价值锚点”是高情商中高纬度的价值；p5
3. 你的价值取决于你所处的通道。如果你所处的通道是一个上升的通道，那么你的价值也会跟着不断攀升。如果你所处的是一个下行的通道，那么你的价值就会不断贬值；P25
4. 提前弄明白自己将要进入的这个行业到底是处于上行期还是下行期，当我们想办法聚集人脉的时候，只有弄明白到底是谁决定我们的价值，才能更精准地给自己定位；P26
5. 总是感觉全世界的人都看不起自己，没有人能发现自己的价值。其实不是别人发现不了你，而是在别人眼里你根本就没有什么价值；P27
6. 要学会做自己的CEO，像经营公司一样经营自己，要拥有让别人知道并记住你的能力。这就得塑造好自己的个人品牌，让自己变成一个行走的广告。 P31
7. 作为一个高情商的奋斗者，当现实给你的回馈跟你的努力严重不匹配甚至完全在背道而驰的时候，比起坚持，你更应该做的是把事情重新捋一遍。P34
8. 相对于付出，更看重结果，具有高成就需求的人，不会纠结于努力本身，而是用结果说话。p38。
9. 你的着装里藏着情商指数，得体不只要体面，还有对别人的体贴。 不压领导一头，不喧宾夺主，作为一个高情商的人这是你在着装上的最后一课，也是最要紧的一课。P55
10. 如果你刚好需要，我刚好专业，我们之间的故事就发生了。要想让故事发生，就得让别人知道你并记住你，但是他要记住的是你的特色优势而不是你的肉身。P61
11. 绳律，付出是一种心态，利他是一个角度，能助人是一种能力，三根支柱缺一不可。P082
12. 并不是所有能被你找到的人，都能称为人脉资源。真正有效的人脉必须是建立在对对方人格深入了解和对对方价值的客观认识基础之上所形成的关系。P113-P114
三、思考题
Q1：请问你怎么理解《从受欢迎到被需要：高情商确定你的社交价值》？请简述此书与前书（《精力管理手册》 《加速：从拖延到高效》 《人生效率手册》等）的区别？
答：我对于《从受欢迎到被需要：高情商确定你的社交价值》理解是：在任何时候与他人沟通，都会让他人感觉到如沐春风，让人非常舒服，受到欢迎，社交的本质是“吸引”自己需要拥有某个长项，可以是能力、信息、资源或者是情绪价值，在与他人相处过程中得到他人欢迎基础上，遇到不同思维模式的人而做出相应的调整，输出相应的信息资源，提供了别人需要的服务或产品，帮助了对方，满足了对方，成就了对方，从简单的认识到实现价值的蜕变，也是我们个人打造社会资本的重要一步。
《从受欢迎到被需要》是萌姐对“人性”的解读，通过自己生活工作中实践的经验以及观察到的各种故事案例让读者更加清晰知道如何解决自己和他人的关系，本书告诉我们：运用高效社交的5大高情商变现思维；36条高情商变现法则，令人脉增值，使资源变现。
《精力管理手册》是时间管理和效率管理的前提，是萌姐对生活经历的复盘实战经验分享，提供了50个萌姐长期使用、科学有效的自我管理行动清单，形成一套关于精力管理的方法论，助力大家在精力管理能力提升，实现高倍速人生，解决了个人精力管理问题。
《加速：从拖延到高效》这本书主要是对于萌姐成长经历分享，更多在于知识点理论讲解，干货满满，解决了个人效率管理问题。
《人生效率手册》是萌姐为迷茫困惑的人提供一套如何清晰找到自己的人生蓝图以及如何去达成目标可实操的方法论，运用自身故事，分享早起1000天小树林计划，突出修炼自身硬本领的重要性，解决了个人目标管理问题。
Q2：用“三点定位法”为自己描绘“社交自画像”，说明“我是谁，我需要什么，我能提供什么”？进行自我评估，描述自己的缺点并将如何改进；
我是尚雪，来自北京；
从事成人学历教育，提供专科，本科，在职研如何高效备考的方法（职业赋予）
特别爱好阅读和交友，愿意帮助别人，不断自我挑战（爱好赋予）
我需要提升写作技能、新媒体运营以及信息整理的能力（需要的帮助）；
我的缺点是在社交场合很少会主动和不认识人沟通，我将努力改变自己更加主动；
Q3：有人说：“高情商就是会说话。”请问你认同这句话吗？你是如何理解的？
答：不完全认同，我所理解的高情商是把人性参透，会说话是催化剂，能达成目标才是关键所在。
在任何时候与他人沟通，都会让他人感觉到如沐春风，让人非常舒服，受到欢迎，社交的本质是“吸引”自己需要拥有某个长项，可以是能力、信息、资源或者是情绪价值，在与他人相处过程中得到他人欢迎基础上，遇到不同思维模式的人而做出相应的调整，输出相应的信息资源，提供了别人需要的服务或产品，帮助了对方，满足了对方，成就了对方，从简单的认识到实现价值的蜕变，也是我们个人打造社会资本的重要一步。
Q4：请描述你的价值观，也就是你支持什么反对什么？
答：我的价值观是：三支持：支持利他精神，支持追求卓越，支持有原创力的人，三反对：反对自私自利，反对自我放弃，反对固步自封的人。
Q5：作为新晋奋斗者，请举例说说你对利他思维的理解。
答：利他思维是能够让自己身心愉悦，助力他人视如己出，通过帮助他人让自己思维升级迭代不断靠近优秀人的思维，指向成功的思路起点，拥有利他思维，让自己想要不负期待，让自己拥有更强的动力，愿意不断进步展现更好的自己，例如我在2019年加入早起打卡担任组长一职，期间收到组员早起的成长收获，在看到分享文字给我那一刻，感觉比“工作上被领导认可还要喜悦”，内心助力他人动力越来越强；比如，现在读书会社群中，按照入群顺序文章领读的同学，以及每天晚上20:00愿意主动分享同学们，这是一种利他精神，我理解的利他其实是最大的利己，一心助人每天都是在开心、充实、幸福中度过，利他让自己拥有精彩快乐人生！
四、启发与收获
1.清晰了关于高情商的三个关键问题：“高情商到底是什么”“修炼高情商很难吗”“修炼高情商就一定成功吗”之间的关系。
2.领悟到高情商其实是把人性参透，会沟通会说话是催化剂，能达成目标往往是你为他人提供的价值，帮助。
3.一定要学会给你的社交做减法，减少在无效社交上花费的时间，把主要的时间用来做自我精进，把奋斗者作为你个人品牌的标签。这样才能让你的社交进入自转状态，你才能成为一个高情商的奋斗者。
附：《从受欢迎到被需要》思维导图
