第一次冥想成功。
冰凉的呼吸贯穿全身,感觉呼吸它可以把我托起来悬空。
各种情绪在脑中像过电影般,难受、愤怒、仇恨,一切都接受,眼泪也接受,它默默的划过脸颊,我只感受到划痕的冰凉,呼吸加重,想咳嗽也接受,接受了,反而不咳嗽了,自己的优劣通通都接受。
半个小时的冥想完毕,浑身发麻,感觉就像从高空缓缓飘回身体,需要慢慢活动开来,才能重新熟悉这具躯体。
从此,我只要好好爱自己,一直活到完成我的使命,然后,去找妈妈。
第一次冥想成功。
冰凉的呼吸贯穿全身,感觉呼吸它可以把我托起来悬空。
各种情绪在脑中像过电影般,难受、愤怒、仇恨,一切都接受,眼泪也接受,它默默的划过脸颊,我只感受到划痕的冰凉,呼吸加重,想咳嗽也接受,接受了,反而不咳嗽了,自己的优劣通通都接受。
半个小时的冥想完毕,浑身发麻,感觉就像从高空缓缓飘回身体,需要慢慢活动开来,才能重新熟悉这具躯体。
从此,我只要好好爱自己,一直活到完成我的使命,然后,去找妈妈。