今日复盘|风雪之夜

1.

今天迎来了今冬的第一场大雪,从上午细细碎碎的小冰晶到傍晚时纷纷纷扬扬的大雪,宣告严冬正式来临。等车时望着路灯映照下纷纷扬扬的大雪,也觉得别有一番景致。平时半小时的路程今天竟然走了1个小时,但是一家人在车上,听女儿讲讲学校的趣事,吃吃零食,也觉得其乐融融。

2.

今天尝试用PPT 设计图片,学会了图片+表格的做图方式,虽然做出来的不是那么精致,但是对PPT的操作和功能稍稍熟悉一些了。要做出更好看的图片,还需要不断地尝试。每天get一个小技能,每天都有新的收获。感谢设计组的老师和小伙伴们给我提供的便利。

3.

今天在部门推广复盘的习惯,要求全体人员每周对工作进行一次复盘,有的年轻人懵懵懂懂,似乎觉得是个负担。对于那些年纪轻轻就不思进取、追求安逸的人,我常想起那句话:你永远叫不醒那些沉睡的人。

4.

今天是“效傲江湖”全国巡回活动-8位大咖线上课的第一讲,由秋叶大叔主讲,他分享了自己关于精力管理的7点建议:1.调整你的生物钟,和大多人相匹配;2.养成规律的作息习惯;3.让你的高效生物钟和大部分人适当错峰;4.通过切换任务换脑休息;5.快速恢复精力;6.控制情绪;7.观察身体的警告讯号,避免长期进入亚健康。

在这里,第三条是我之前没有想到的,比如通过比别人早起半个小时,或晚睡一个小时,中午错半个小时午餐,可以多出一些安静的时间,用来做高效的事情。除此7条外,我觉得还可以增加一点:一定要有一个运动爱好,保持定期适量的运动。

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