在西方发达国家，一直比较重视职业生涯的设计，许多国家的学校教育中就有职业设计辅导这一课程。在美国，孩子们上八年级（高中）时就要请专家给孩子们做职业兴趣分析。十几岁的孩子职业兴趣并没有定型，但通过职业日、职业实践活动，可以根据其暴露出来的特征进行有效引导，达到以兴趣定职业的目的。相比之下，我国高中生在懵懂之时被分为文科生和理科生，上大学选专业也很少考虑到其职业兴趣和能力倾向及性格特征。由于缺乏引导，大学生对职业规划普遍不重视，有人对北京人文经济类综合重点大学的在校学生调查表明：62％的大学生对自己将来发展、工作、职业生涯没有规划，33％大学生不明确，只有5％大学生有明确的设计。事实表明，无目的、无规划的盲目培养，将影响一个人的就业及长远发展。

职业生涯规划是一个人一生中所有与工作相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程。个人职业生涯规划是个人对自己一生职业发展道路的设想和规划，它包括选择什么职业，以及在什么区域和什么组织从事这种职业，还包括在这个职位系统中担任什么职务等内容。通过职业生涯规划，可以使个人的职业发展有一个方向，从而努力地围绕这个方向，充分地发挥自己的能力，实现目标。按照舒伯的生涯阶段理论，人的职业生涯分为成长阶段、探索阶段、建立阶段、保持阶段和隐退阶段。那么个体如何在各个不同的阶段规划职业生涯，确定目标、设计职业路线并实现职业规划呢？

一、确立人生的目标

确立人生的目标首先要认识自我。要回答好三个问题：第一个问题是你想要什么？认识自我是确定人生目标的起点，在这个过程中要认清自已对于人生成功的定义是什么？从而确定人生的价值观，也就是这一生要为之实现的志向和目标。第二个问题是你想从职业中获取什么？这个问题能够帮助我们确定职业动机的优先次序，例如从物质报酬、权力、稳定性、自主、专精、多样性、创意、休闲、奉献、冒险等等要素中，我们要按照内在需求，依重要程度排出次序，找出对于未来从事的职业最看重的核心，确定职业能够带来的物质和精神回报。第三点，你想从事哪一类职业？这个问题需要我们确定兴趣偏好的组合。根据约翰·霍兰德（John Holland）教授提出的具有广泛社会影响的职业兴趣理论，人的人格类型、兴趣与职业密切相关，兴趣是人们活动的巨大动力，凡是具有职业兴趣的职业，都可以提高人们的积极性，促使人们积极地从事该职业，成功的概率也会增加，且职业兴趣与人格之间存在很高的相关性。Holland认为人格可分为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和常规型六种类型。一个人想要从事什么样的职业，和他的人格、兴趣、气质、能力等有紧密的联系，将职业与以上四种特征进行吻合，将有助于个人取得职业上的成功，相反则可能导致时间和精力的无效浪费。因此，确定适合自身特征的职业，将是获得成功的重要条件。

二、自我SWOT分析

SWOT分析是对自己个人的优势、劣势以及外部环境和形势进行诊断和分析，对各种机会进行评估，选出最佳方案的一种评估方法。首先要了解自已的优势是什么？对优势的分析要围绕着“曾经做过什么？学过什么？成功的经历是什么？”三个方面来进行系统的分析，以反映出一个人的素质状况，尤其对于个人的成功的经历进行深入的剖析，以此推断未来的工作方向与机会，这也是职业规划的有力支撑。卡耐基曾说“人性的弱点并不可怕，关键要有正确的认识，认真对待，尽量寻找弥补、克服的办法，使自我趋于完善”。在劣势分析中要找出自已性格中的弱点、经历或经验中欠缺的地方以及知识或技能方面的不足进行客观的评价，并且善于通过分析找到改进和完善的办法，以克服因此而带来的种种不利。对于劣势的分析有助于个体能够完整地认识自我，一分为二、客观公正地看待自已与职业的关系。对于机会和威胁的分析则要立足于社会环境和所选择的职业所处的行业环境，分析社会发展趋势对职业的影响以及职位在社会中的定位，认清当前所处行业的发展状况和职业的发展前景，预测未来社会发展趋势以及潜在的变化对职业的影响，认识到自已选择的职业在社会专业化分工中所处的地位和价值，进一步形成准确的判断。通过自我SWOT分析，解决了个体对自我的认知和自我定位的问题，同时帮助个体了解社会对自身的需求，为选择职业打好基础。

三、选择职业

中国有句古话“男怕选错行，女怕嫁错郎”，充分说明了选择职业对人的重要性，其实在当前男女平等的社会环境中，女性同样面临着职业选择的问题。谈到职业的选择就要说到职业锚。职业锚的概念是由美国麻省理工学院埃德加·施恩教授提出的，施恩教授认为职业规划实际上是一个持续不断的探索过程，在这一过程中，每个人都在根据自己的天资、能力、动机、需要、态度和价值观等慢慢地形成较为明晰的与职业有关的自我概念。随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显地形成一个占主要地位的职业锚。职业锚就是指当一个人不得不做出选择的时候，他或她无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观。正如“职业锚”这一名词中“锚”的含义一样，职业锚实际上就是人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心。经过大量的专门研究，目前主要形成了技术/职能型职业锚、管理型职业锚、创业型职业锚、自主与独立型职业锚、安全/稳定职业锚、服务型职业锚、生活型职业锚、挑战型职业锚。每个人根据对自我的认识以及所具有的知识、技能、经验及经历来确定职业锚。比如有些人表现出成为管理人员的强烈动机，他们的职业经历使得他们相信自己具备被提升到那些一般管理性职位上去所需要的各种必要能力以及相关的价值倾向，他们会选择做管理工作。而选择稳定型职业锚的人更希望从事能够提供有保障的工作、体面的收入以及可靠的未来生活等条件的职业。

四、确定职业路线

在职业确定后，还须要考虑向哪一路线发展。例如确定要做职能管理者，那是走财务管理的路线，还是向人力资源管理方面发展？是走专业技术研究，还是向业务方面发展？发展路线不同，对人的要求也不同。因为，即使同一职业，也有不同的岗位，有的人适合行政，在管理方面大显身手，成为一名卓越的管理人才；有的人适合研究，在某一领域有所突破，成为一名著名的专家；有的人适合搞经营，在商海屡建功勋，成为一名经营人才。如果一个人不具有管理方面的技能，却选择了行政管理路线，这个人就很难成就事业。

职业生涯分析过程：

如何选择职业路线呢？职业路线的确定要从三个方面进行选择，一个是从个人的价值观、理想、成就动机、兴趣构成的个人的职业目标分析，一个是从个人所具有的智能、技能、特长能力等因素组成的个人与他人的优劣势比较分析，同时要从现实可行性的角度衡量，通过评估外部环境，从所处的组织环境、社会状况等方面来确定职业生涯的路线，最终综合目标取向、能力取向、机会取向三个方面的因素确定具体的职业生涯路线。

五、设定职业生涯的目标

职业规划按照时间的长短分为人生规划、长期规划、中期规划、短期规划。在不同的阶段需要设定不同的职业目标。人生规划是整个职业生涯的规划，时间大概约40年左右，设定整个人生的发展目标，例如规划成为一个在所从事的专业领域中资深专家或者规划通过一生的奋斗和努力，最终成为一名政治家等等；长期规划是指5—10年的规划，主要设定较长远的目标，例如规划30岁时成为一家大型公司的部门经理，规划40岁时创办一所自已的小公司等等。中期规划一般为2∼5年内的目标与任务。例如规划到不同业务部门做经理，规划从大型公司部门经理到提升至副总经理等等；短期规划是2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。如对专业知识的学习，2年内掌握哪些业务知识，取得从事专业的资格认证或者获得MBA教育经历及学位等。在确定职业目标的过程中，要注意长期目标与短期目标的对接，人生规划就是长期、中期、短期目标的分解，通过规划各个不同阶段的目标，整合好时间及各类资源，避免出现走弯路的现象，善用巧劲，合理布局。

通过对职业目标的设定，明确个人在不同的发展阶段所要达成的任务和目标，提高职业规划的可行性。

我们必须要有明确的职业规划，这样才能有目标有方向的前进，你时常反省自己不知道要干什么，也不知道对错，正是因为你没有好好规划人生。最近读《忏悔录》的确发现自己的一些问题，目标还是不明确，不知道自己应该干什么，所以就去看了一些职业规划方面的知识，与大家共勉。