孔子教导弟子要吾日三省吾身，苏格拉底也说过：没有反思的人生不值得过，所以反思与检视也成为我们践行时间管理的重要方法之一。
周日的班会上听了小伙伴们对反思与检视的分享收获很多。
1.善用晨间日记，正如叶老师讲到的，早起和反思是一对孪生兄弟，所以利用早起写晨间日记的机会进行反思，对过去的一天进行总结，找出不足与收获，才能更好的前行。
2.反思的周期：一事一日一周一月一生，易效能中反思分为3种类型：对一件事的反思，对一天的反思，以及对人生的反思，我们也应该有计划持续性的去反思与检视，只有把反思变成习惯，用反思去面对过去的每一件事每一天每一周每一月最终成为反思的人生，持续的反思带来不断的成长，不懂反思就不能发现问题与收获，进步也无从谈起，这样的人生也失去很多意义。
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