一、早上的集体读书：
收获：让我感觉到听别人的真实故事，疗愈心灵的创伤，也是让自己成长。
读书不在乎读了多少字，关键在于细节处停留，有没有亲身体验过，有没有听说过，会给每个愿意成长的生命带来多少意义。
二、下午3:00-4:30
约练收获：咨询师以来访者的想要的为主线，暖暖的陪伴，摸着来访者的生命脉络，重复来访者的目标，整合并反馈来访者的正面信息，抓点准，进一步梳理出来访者所要解决的重要目标。
三、心情收获
一位妈妈勇敢的指出儿子对待考试的态度，表达对儿子考试后态度地接纳，引出儿子的思考。当妈妈努力放手的时候，事情有了转机。母子关系似乎又进一步，妈妈原地待命，平和的等着下一个机会的到来。
四、《家庭中的的正面管教》
正文P174～181页读书收获：
关系问句是通过询问孩子对于重要他人（对孩子来说重要的人）的观点，来参与孩子对他人、事件、问题改变看法的一种技巧。关系问句可以丰富修正与落实孩子的目标或解决方法，他重视孩子的系统以及系统中的重要他人对于孩子的看法。
关系问句可以达到间接赞美的功能，也可以帮助咨询对象发展看待自我的新眼光。
关系问句可以让孩子站在自我之外思考，是属于重新建构的一种方式，它除了可以丰富假设解决问题的内容，还能刺激孩子去想象改变后的好处，增强孩子在自己的人际关系中觉得自己很重要的想法，进而更愿意投入改变。对于在乎别人看法的儿童与青少年而言，关系问题实在是一个可以好好运用的技巧。
