实话生活 体悟人生
今天是2018年3月11日
天气晴天
温度13-24度
今天早上四点来钟起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
就开始静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
侄子过来做艾灸
做完以后
就到厨房去
煮了一些白粥
煮好以后
回到房间
就去读了黄帝内经这本书
读完以后
就到厨房去
煮了一碗米粉来吃
吃完早餐以后
就到房间
开电脑发布了网络日志
有了灵感
就写了文章日志
还有写静坐日志
写完以后
还整理了一些资料
弄好以后
就拿油罐到楼上去晒
接着
就带侄女到下边去
接着就走到外边菜市场
看一下有没有种子
以及种苗可买
看了一下
有一些农人
拿来卖了
结果买了一堆种苗
以及种子
花了十六块钱
接着去买了
六块钱一斤的油豆腐
花了二块钱
买了六块钱一斤的萝卜干
花了三块钱
然后就走回家
到家以后
放下东西
就到房间去睡觉了
起床以后
就读了一些书
读完以后
就到餐厅去
吃了一碗白粥
吃完以后
就换衣服
骑车出门到地里去拍摄
还有种东西
在去的路上
顺便拍摄了一段
骑车视频纪录
到了以后
拍摄完以后
就种了东西
种完以后
就骑车回家了
到家以后
放下东西
家人正好煮得晚餐
就到楼上去收了油罐
然后
就到厨房去
煮了一道
萝卜干
还有一道
香菇莴苣片油豆腐
煮好以后
就吃了晚餐
吃完以后
就到下边房子铺面
去关门
还整理了一些东西回来
到家放好以后
就到房间开电脑
找了视频资料来看
才看一会
侄女过来
接着就到厨房去
烧了水
弄好以后
回到房间
继续找视频资料来看
看了一会以后
便写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
