图文/喜悦
人只能自己允许自己。
如果你不允许自己，你自然会看得到很多人对你的不接纳，也不理解。他们好像来自于外在，但当你深入自己的内心时，你会发现，他们来自于自己之内。
你在做某些事情的时候，你会有很多顾虑，很多担忧，你会在意很多人的眼光，因为你害怕自己做不好这个事情，给自己带来很多麻烦，你也不想承担这些麻烦。
也就是说，你对做这个事情，并没有百分百的笃定，并没有为自己做这个选择，做好负责的准备。
内在还没有这个力量，你在左顾右盼，思前想后，所以当有人给你意见，建议，或者对你所做的事情提出问题，给与批评的时候，你才会感受到别人不理解你，也不接纳你。
你会觉得是他们给你了障碍，却不知道所有的外在障碍，来自于我们内在能量没有办法承担起当下的这个发生。还有恐惧，还有胆怯在心。
一个人内在能量充足，是他真正在承担自己，能够为自己的选择负责。他内在有观念，但这个观念不会成为他的牵绊。他会考虑别人的感受，但不会被别人的声音所影响。
他知道这是他要做的事情，别人怎么看那是别人的事情。他允许自己做这样的一个选择，他愿意为自己的选择负责，当然他也允许别人有不同的看法，不同的声音，他尊重自己的选择，也尊重别人的做法。
生命以自己的形态呈现，或者说自己作为生命的一个表达，样样都好，样样都可以接受，样样都可以理解和接纳。因为样样都和真实的生命不相关，样样也都是一个小小的呈现。
是自己没有办法和内在的力量链接，才感受不到被生命推动的力量。仿佛自己很孤单，像一个被遗弃的碎片，所以在做某些事情的时候，会谨小慎微，小心翼翼，会在意很多人的想法和意见，说是在意，不如说是害怕。
因为他也想把事情做好，但并不想周围有很多反对的意见，他希望得到支持，但往往却有很多障碍。越小心翼翼，越敏感，越感受到外在阻碍很多，自己也自然样样都很紧张。
如果一个人只是在这样的模式中周旋，很难体会到活着的快乐自由，因为完全被自己的内在观念捆绑。是自己创造了那个胆小怕事，不允许自己，也不允许别人不允许自己的存在。
死结的打开，不是抱怨，亦不是抗拒，逃避，而是当下的允许。可怜那个受苦的自己，心疼那个受苦的自己，允许那个受苦的自己。甚至可以允许他发怒，可以骂人，可以愤恨，可以流泪，可以委屈。
所有不允许自己的人，背后都有一颗受伤的心，等待着被接纳，被疗愈。我们需要一个自我疗愈的过程，而最好的疗愈来自于自我的允许和接纳。因为只有自己能够接纳自己，允许自己。
当内在疗愈真正发生，自然会看见自己曾经捆绑自己的观念，自然会看见在某些事情上的执着，也自然会解散内在的防御，而后进入放松的状态。此时，你将体会到允许自己带来的那份强大的能量。
没有谁能够真正的阻挡的了我们，如果有阻挡，是内在经验或者障碍困住了自己，是自己在让自己陷入了沮丧，陷入了困境里面。而推动自己走出困境的正是自己允许自己的力量。
允许自己不完美，允许自己会犯错，允许自己考虑不周全，允许自己没有在意别人的感受，允许自己追求自己想要的一切，允许自己的小盘算，样样都允许。
允许是爱自己的表达，当一个人真的爱自己，并明白自己是爱的源泉，而非来自于外在的时候，心自然会柔软，自然会拆掉所谓的防卫，自然会传递爱给周围的人。
循环，就这样被解开。
20210515
