作业

高效能家庭的七个习惯第一次作业


一、自我介绍

我是一名小学老师。女儿大学毕业后在日本读书。

结识林老师要感谢我们的单位。单位开设了几门心理课程,其中就有林老师所带的《东方九型》。跟随林老师听完了初阶九型之后,又跟随林老师赴北京跟随陈浪老师学完了三阶课程。

在这几年里,一直泡在林老师的各种学习群里。每一期线上课程以及林老师一对一个案都弥足珍贵。

林老师改变了我,改变了我的生活,一点不为过。

这几年,越发看清了曾经的自己在模式中的四处碰壁而不自知,看到了自己对别人的伤害却还将矛头指向对方,看到了自己对自己的不放过。白天扬鞭奋蹄,奋发图强,独处对影自怜,暗自神伤。

关系欲盖拟彰,工作老牛拉车,生活一地鸡毛。

只要开始成长,永远都不会晚。几年的浸润,逐步摆脱过去的桎梏,更多的向内看,看自己。看自己才会看到别人。

喜欢现在的自己,轻松了一点点、放松了一点点,自在了一点点、奋进了一点点;找到了方向、自己有了温度、允许自己失误、成为一个有知觉的人了。而且,这一切就是我要的。

生活中依然在不断学习,时常觉察,感受自己,爱身边每一个人。希望自己成为自己最喜欢的那个人。

二、自己在哪个阶段

依赖期、独立期、互赖期,我在三者之间穿梭。

在工作中自己和和他人分工合作,协调完成工作,感觉似乎是互赖期。

生活上有些短板,会依赖对方。但深思后发现自己其实这些也可以做,应该是更多的在独立期和互赖期吧。

三、生命成长的平衡轮   

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