好多年前，读《秘密》这本书，我是直接读每一章节后面的一页《秘密摘要》，这跟我看剧直奔大结局的作风有点像。过后至于这本书说了些什么，也没多大印象，更不用说对我的生活有什么改变了。加入“007不出局”之“蜗牛读书会”后，我才认真地精读了这本书，发现了其中有很多可读之处。我把连日来精读的心得汇集成一篇，方便以后重温和迭代。
#蜗牛读书会#
第3期|第62天
所读章节：健康的秘密 P125~139
读书心得：
书柜上囤了好多的书，我选择今天起精读这本《秘密》。短短的小章节，我就觉得里面值得摘要的地方有很多，且适合在漫长的岁月中反复咀嚼，如果感兴趣的伙伴不妨直接看书。
对于书中不少观点、案例，我都觉得很不可思议，我一个很欣赏的大咖人物，他就表明不认同《秘密》书中的观点，说他是不会去看这类书的。可这世界上又有谁能保证自己说的都是真理呢？精读这本书不是说是完全认同书中说的。
敞开我们的心扉，细细品读这本书，感受书中人物的所思所想，再吸收书中的精华为我们所用——这就是我翻开这本书的想法。
没看过的朋友我先分享其中三处：
我们的生理机能会借由生病反馈给我们，好让我们知道自己的观点失衡了，或是离开了爱和感恩的状态。因此，身体出现这些征兆和症状并不是件坏事。
把生理上的压力拿走后，身体就会执行它天生的功能——它会自我治疗。
你不必用艰苦奋战疾病。你只需要释放掉负面的思想，让身体原本的健康状态重新出现就好。方法就是这么简单，你的身体也会治疗它自己。
在这一章节中，我觉得特别不可思议的其中一处：
我看过，有人肾脏重新长出来，癌细胞消失了，视力改善并恢复正常。
我回想起最近自己视力有了好转，一眼降了125度，另一眼降了50度，于是我给自己配了一副新眼镜，戴起来也很舒服。这都已经让我觉得很不可思议了，我想，这是因为我每天睡觉之前都有坚持使用护眼仪的良性反馈。
看了这个章节之后，我想在生活上做出以下的几点调整：
1.敞开心扉，感受宇宙的丰饶，尽可能多的体验惊奇、喜悦和幸福。而不是用负面的思想封闭自己。
2.坚持每日感恩打卡。
3.每周看一部喜剧，或是像《笑逐颜开》等有喜感的节目。接下来我会做一个观看的清单，让自己生活充满更多的欢笑和美好。
4.开启镜子练习。
5.每年的生日都当成是第一次生日来庆祝，告诉自己：我的身体有如小孩儿般的灵活和完美。
6.一直想看影片《秘密》，周日前完成这个小心愿。
7.推荐我身边的朋友看《秘密》这本书和同名电影。
8.写一封信给未来的自己。
9.DIY愿景板。
最后附上这张图，我想说的是，唱歌也是感受美好生活的一种健康方式。
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第3期|第63天
所读章节：关系的秘密 P113~123
读书心得：
相比昨天看的《健康的秘密》，今天这一章节里的观点我是比较认同的，不管怎样，这本书中充满了正能量，平常多翻、多咀嚼，温故而知新，对内在、外在的世界都会有更深刻的理解，人生也会活得更有质感。
当我们想要做成一件事，自以为付诸了行动，可是想要的结果却迟迟未来，那么可以进行自检，自己的思想、语言、行为以及周遭环境等，和我们所渴望的有关系吗？怎样做才有关系？
书中举了几个案例很有启发，当我们苦寻未果时，可以想象自己已经成事，已经拥有时候的样子，相信这样的刻意练习会让我们在思想、语言、行为及环境上发生一些改变，让我们产生一种美好和爱的磁场，让我们生活的每一天，无时不刻不在储存欢愉因子，于是，幸福就悄悄地来敲门了。
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第3期|第64天
所读章节：金钱的秘密P95~111
读书心得：
金钱，是一种好工具。
可以帮助我们更快地成长起来，更快地实现愿望。让我们远离贫困的陷阱，能够全身心地投入到高价值、高优势的地方去。
多想象拥有足够多的金钱时，自己会是什么样子的？家人又会是什么样子的？ 金钱可以帮助我们实现哪些愿望？ 给我们带来哪些美好的改变？
这样一来，我们对金钱有了更好的感觉，也就产生了一种“我将变得更好、我有能力让自己和家人幸福、我买得起自己喜欢的东西、我值得拥有……”的磁场，相信这些，包括由此带来的灵感，从内心到付诸行动，都将注意力放在成功致富上，这样就更容易吸引多多的财富流进你的人生。
日常我们可以对自己说，也让自己这样去做：
1.要吸引金钱，你必须专注在富裕上。想着你现在就是“充足有余”的，开始运用你的想象力，装作你已经拥有你想要的金钱了。
2.视觉化你收到了一张支票。填上自己的名字、金额及其它的细节，然后把它放在显眼的地方，让我们每天看得到。看到那张支票时就去感受当下拥有那笔钱的感觉，想象自己去花那笔钱，去买想要的东西，去做想做的事情，去感觉那是多棒的事啊！
3.要达成生命中想要的一切，其捷径就是——当下就“是”快乐的，并且“感觉”快乐！这是把金钱和其他你想要的事物带进你生命中最快的方式。专注于把快乐和喜悦的感觉散发到宇宙中。当你这么做时，会把所有能够带给你快乐和喜悦的事物全部吸引过来。
4.你的任务就是在宇宙的目录中指出你想要的。如果金钱是你的选择之一，那就说出你要多少吧，必须是你自己也能相信的。
5.对自己说，并且去感觉：
我付得起！我可以买下它！
又是给我钱！谢谢您，谢谢您。
钱来得容易而且频繁。
我拥有的绰绰有余。
有一大笔的金钱在那，并且正朝我而来。
我是吸钱的磁铁。
我爱钱，钱也爱我。
我每天都会收到钱。
我有很多。……
（如此一来，你的生命画面就会跟着改变。每个人都有能力改变自己内心与钱的关系和对话。）
6.舍财得财。“给予”是把更多金钱带进你生命里的强效方法，因为在给予的时候，你等于是在说：“我有很多”。
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第3期|第65天
所读章节：你的秘密P155~165
读书心得：
这本书中很多地方都刷新了我的认知，我是带着很多的问题继续读的，也是带着这些问题，在现实中修行，慢慢发现这本书里面蕴藏的一个个秘密。
作者及书中人物很了不起，很佩服他们的一点是，他们愿意跟全世界、全宇宙的人分享幸福的秘密。
昨天看了影片《秘密》，没印象是谁说的，说是之前有少数人也知道这些秘密，不过他们为了统治更多的人，怕有人造反，所以将这些秘密秘而不宣。其实这些人并没有真正懂得何为“秘密”，真正懂的人，应该是将秘密分享出去，将希望、幸福和喜悦分享出去，不管他走到哪儿，都会将这个世界变得更美好。
在这一章节里，我比较有印象的其中一处是，关于“为何我们是宇宙中最强有力的发射塔”的说法：当你在想着、感觉着这些你想要的美好事物时，就等于立刻把自己调整到那个频率，是这些事物的能量随着你而震动，然后在你生命中出现。吸引力法则说“同类相吸”，你就是一个能量的磁铁，因此你可以像电一般，让所有事物随着你而“活化”，而你也可以随着你想要的事物来“活化”自己。人类主宰着自身的磁性能量，因为没有人能替别人思考或感觉。创造我们频率的，正是思想和感觉。
这就让我想起当时是怎么来“蜗牛读书会”的，刚好，那会儿我正想培养自己坚持读书的习惯。蜗牛读书会的圈主大牛和健哥女神、程芝、精灵等小伙伴们的鼓励和陪伴，也带给了我源源的动力，就像007覃杰覃老大说的，一个人不一定走得下去，而一群人可以走得更远。
还想起以前看的武侠片、电影，为什么那些有神奇魔力的兵器、宝物只有那位大侠才能够驾驭呢，他们都在等着对方的出现，这就是同类相吸，有灵性的宝物在等着大侠把这个世界变得更美好，而大侠恰恰就是拥有着大爱、大格局、武德高尚的人。
#蜗牛读书会#
第3期|第66天
所读章节：你的秘密P165~175
读书心得：
当我们心怀美好并且相信美好存在的时候，我们就有可能吸引到所有跟美好相关的事物。而当我们的心中充满怀疑、不自信、紧张、害怕、沮丧等负面情绪时，也很可能会出现自己不想要的结果。不管是自己要的还是不要的，那可能都是你创造的。
如果你想要的一直都没法实现，那么，有可能是你心里有个声音一直在说“不”，你的某些想法和感觉才是最大的拦路虎。不论你认为自己能还是不能，你都是对的。
记住，我们想要的一切，青春、财富、完美的伴侣、工作、身体或健康，都是和爱、希望、成长进步有关的，要想吸引这些的到来，就先让自己从内心拥有这些美好，去感觉、去爱、去赞美当下的自己，对自己说，并相信自己：我是完整、完美、强壮、有力量、充满爱、和谐又快乐的。
让我们来脑补一个画面，神灯巨人每一次在收到你发出的信号之后，马上就会说：“您的愿望，就是我的命令！”你真正要的是什么？ 你到底想发出什么样的信号呢？
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第3期|第67天
所读章节：你的秘密P155~175
读书心得：
在这一章节里，有一句话我的印象比较深刻：
力量的真正秘密，就是去意识到力量的存在。
这句话自带神秘感，让我感觉到人是有灵性的，在我们的内在世界里，有无穷无尽的宝藏等着我们去挖掘，只要我们有足够的觉察力，就能唤起一股股强大的力量，帮助我们实现一个个美好的愿望，让我们收获健康、爱和幸福。
在这句话中，力量的真正秘密，“真正”，道出了包括我在内的很多人，都曾经是把美好的希望寄托在外在的人和环境，比如我不开心、生气，都是因为对方修养不够，情商太低了……。其实，能够扭转那些糟糕局面的，就是我们的内心，当我们“意识”到自己想要的是能够给自己带来快乐、美好的东西时，我们注意到的、吸引来的不会是一地鸡毛，而是一片春暖花开的美丽景象。心念一转天地宽，我们的内心能产生无形的力量，至于这股力量的好与坏，是成就还是摧毁，全在于自己。
所以，我愈发觉得，提高自我觉察力的重要性。我坚持每天写觉察日记。无论多忙碌，那一刻，我静下心来，认真地和自己进行一番对话。诚实的面对自己的感受和想法。幸运的是，我加入了一个觉察力日记的打卡圈，看到一帮和我一样也在用心觉察的伙伴们，经常还能收到伙伴们的留言、点评，彼此也有了更多心灵的碰撞。慢慢的，我学会了更好的自我觉察，在觉察中不断地完善自己。通过修炼自己的内在，感受和创造自己想要的幸福。
幸福的人无需远行，你，就是幸福的创造者，就是宇宙一切美好的秘密。对于《秘密》的精读还在进行中，希望和喜欢看《秘密》这类书的伙伴们有更多的交流，让彼此的思想得以升华，让秘密不再是秘密，让爱、幸福和快乐触手可及。
最后，欢迎伙伴们关注我在“蜗牛读书会”分享精读《冯唐·成事心法》、《跃迁》的其它多篇读书心得，请多多指教！如果你也喜欢精读，想慢下来感受这个快节奏、不确定的时代，那么，欢迎加入我们，让我们相聚在“蜗牛读书会” ，一起收获成长的喜悦和感动吧。
