其他重要晤谈技巧与原则
1、以“澄清式自我揭露”与“温和挑战”取代面质
一般咨询中的自我揭露是指咨询师对当事人表白自己过去一些经验,主要目的是提升当事人的洞察力,并促进当事人对自己的想法、感觉、行为及相关议题的了解。有时也可用来挑战当事人,处理当事人的抗拒。SFBT并不建议咨询师告诉当事人有关自己的过去经验,尤其是个人之前的惨痛故事,或直接建议当事人的个人体验。因为咨询师个人故事的自我揭露,难免会影响当事人、造成当事人模仿、或是让当事人有自叹不如的感受,如此将会削弱当事人建立他们自己解决方法的能力。
若当事人说话内容中有矛盾或不一致时,为了帮助咨询师了解与澄清当事人对他们生活的知觉,此时告诉当事人,咨询师的当下想法与困惑是重要的。咨询师的这种自我坦露是以“澄清”的方式来询问当事人,并仍扣着目标导向与优势观点。
近期事务特别多,耽误了不少学习约练,下周会轻松一些,开始把失去的补出来。