最近，住在新疆的舅舅来重庆看望儿子，同时也回老家看望亲戚，也去看看他父母曾经生活、工作过的地方。这应该是我第二次见这位舅舅，我暂且称呼父子倆为“大王”和“小王”吧。

周末，我有幸能分别与大王和小王进行了交流，虽然很简短，但我欣喜的发现，父子倆都非常有意思，用当下流行的说法，就是大王和小王都拥有有趣的灵魂，和我第一次见他们时，有很多不一样的感受。如果用武志红心理学课程理论评价，我认为他们是两个具有坚韧生命力的代表。

一、什么是坚韧生命力？

如果你经常感觉到你能战胜“死”的力量，这就叫坚韧的生命力；如果你经常感觉到一点小事就像要被击碎，这就是脆弱的生命力。

这里所说的“死”的力量与我们说的生命的生老病死不一样，可以把它直观的理解为一种“负能量”，当然不仅仅是，而与他对应的当然是“生”的力量。

也许，人来到世间，每个人都活得相当得不容易。在生命的长河中，你都会遇到各种困难与挫折，在这个过程中，有的人锤炼出坚韧的生命力，有的人形成了脆弱的生命力。

第一次见到大王时，是在新疆乌鲁木齐，他给我的第一印象，除了对我们的热情与周到的照顾，还有他的风尘仆仆、他的满脸沧桑，同时又透出的淡定与从容，我不知道他从事什么工作，也不知道他曾经经历过什么，我只是感觉到，他一定是一个有故事的人。当这次在重庆见到他时，他已经是退休人员，他仍然是满脸沧桑，仍然是淡定与从容，但他给了我很多其他的元素，对世事独特的见解，对人性深刻的洞察力，还有信手拈来的诗词歌赋，还有对生活品质的追求等等，这让我对他有了更多的了解。

我跟他的交流的话题主要是他儿子小王。他讲的内容中，包含了对孩子缺少关爱的内疚，包含了对孩子无条件的抱持，包含了对孩子未来的建议。这看似是很普通的一位父亲对儿子的想法，看似是一位父亲亲描淡写的说着对儿子的爱，但我有很明确的接收到一些信息，这位父亲经过各种生活的苦难，但并没有像他的同龄人一样失去对生命的热爱，反而把生活过得更有品质，把生命锤炼得更加有韧劲。他非常尊重儿子的任何选择与决定，他也非常相信儿子独立生活的能力，但他毫不掩饰对儿子的爱，他渴望儿子能感受到来自于他的精神与物质的全力支持，而不是权威父母简单而粗暴的唠叨与说教。我想，这样的父亲是值得我尊敬的。

俗话说，有什么样的父母，就有什么样的孩子。小王真很像他父亲大王。

我跟小王交流的主题是他的工作与生活，还有他父亲。他从新疆考到重庆一个很普通的大专院校，毕业后几经周折，后来就职于重庆最好的大学，做着一份很普通的计算机维护工作，拿着能养活自己的不高不低的薪水，利用业余时间，和学校的老师共同合作开发软件，但暂时没有明显的经济效益，这样一呆就是几年。父亲的到来，让他有了些许的压力，他目前没有能力买房，也迟迟没有女朋友，也没确定未来的去留。父亲希望他目标坚定，希望他生活有品质，希望他接受家庭的经济资助。但他不想让父亲失望，不想成为父母的负担，他更想靠自己的能力获得想拥有的一切。

在小王简单的语言、简单的工作经历背后，不难相像，他没有做高官的父亲、他没有钱、没有高学历、没有工作经验、没有高超的技术，一个人孤单的想在大城市立足，一定经历过无数次的困惑、无数次的挫败，而他第一步已经做到了，并且对事业充满执着，对生活充满了热情与自信。在他身上，我感受到了另一个坚韧的生命力。

坚韧的生命力必然经过现实的锤炼，因此才变得更强大。

有一句话非常非常鸡汤，叫做“杀不死你的会使你更强大”。这出自世界上最伟大的哲学家尼采。

二、自我效能感与时空感

最近在学习武志红的心理学课程，我看问题、想问题时，总会不自觉的和心理学的知识进行链接。从大王和小王父子身上，我感受到了坚韧的生命力，也想到了心理学课程中提到的两个名词，“自我效能感”、“时空感”。

作为父母，当你的孩子有了这个能力去做一些事情的时候，你就尽可能让他自己去完成。因为这个时候不仅是我能完成我的愿望，而且是我完成了我的愿望。这样一来，孩子就获得真正的自我效能感。真正的自我效能感我们可以把它称之为自信，叫实体自恋。虚体自恋是我觉得我很厉害，但我什么都没有，实体自恋是我知道我很厉害，而的的确确我有很牛的地方，同时我们不要走极端。孩子力量达不到的地方，父母要多给予支持，甚至必要的时候替他完成这些事情，这都是可以的。但是随着孩子能力的增长，父母一定要学会后退。

所谓时空感，指的是只要在时间上累积，在空间上变换，不断地增加投入，他就会不断地增加目标实现的可能性。当有重大目标完成之后，他就实实在在地获得了一个自我效能感，他的自我效能感就会很好地增加。

任何的一件大的事情，你都可以通过时间的累积和空间的变换，增加它实现的概率。

一张纸，想象它足够大，这张纸可以不断地折下去，会达到很厚的厚度。如果你在一个对的方向上，一直持续地做努力，那么你的努力就会是一个叠加的功能，你的人生就会达到不可思议的高度。

我相信，在大千世界，有无数像大王、小王这样具有坚韧生命力的人，他们具有真正的自我效能感和时空感，在此祝愿他们的生命更有力量和幸福感！

要遵从你的心、要遵从你的感觉，要主动选择你的人生。

                  ——乔布斯