我们都知道，人生有一个10000小时工作定律，从你进入某个行业开始算，假如我们希望在5年后取得成功，那么平均下来我们要每年投入2000个小时，每天要投入5.4794520548小时，重点是，你每天投入的这5.4794520548小时都要是专注有效的，而且是没有周末的。
那么，我们现在来想一下，我们每天有多少个计划?我们每天投入了多少时间在自己奋斗的领域?而且，我们投入的时间，不包括我们做无用功而浪费掉的。
这样一算，我们是不是明白了，最重要的事只有一件。
知道只是我们最开始必须要走的一步，接下来，就需要我们找到自己最重要的那件事，那到底要怎么找?这里有两个方法可供大家参考。
(1)倒推法
即为了长期目标，我未来5年应做的最重要的一件事是什么？为了5年目标，我今年应做的最重要的一件事是什么？为了今年的目标，我本月应做的最重要的一件事是什么？为了本月目标，我本周应做的最重要的一件事是什么？为了本周目标，我今天要做的最重要的一件事是什么？为了今天目标，我此刻要做的最重要的一件事是什么?
(2)缩小法
我们要不断地缩小施力范围，当你做事情千头万绪，不知如何下手的时候，你可以拿出一张纸，列下你所有要做的事情，然后选出这张清单中最重要的20%，然后在这20%里继续选择出20%，继续缩小目标，直到最终选出最重要的那件事。
两个方法都能有效训练我们的思维，帮助我们找到我们最重要的那件事，可是，找到了，你也才走到了第二步，最后也是最重要的就是专注于那件最重要的事，不要认为它简单，因为简单的话，我们身边岂不个个都是专家了。
就像普通的一张纸，放在阳光下，就算达到把我们热死的38度，也不可能让纸张燃烧，但聚焦的放大镜，不出五分钟，我们就可以看到它已经在冒烟了。
所以，聚焦是成功的必要条件，但现实实在有太多的事情在影响我们的专注，主要分为四个大的方面——没有说“不”的能力，糟糕的作息习惯，害怕混乱，逆境。
在无休止的社交面前，没有说“不”的能力，让我们身心俱疲；糟糕的健康习惯，让我们整天头脑昏昏沉沉，甚至几天进一次医院；害怕混乱与逆境，让我们恐慌，不能保持心绪的宁静。
所以，要想专注，首先得有说“不”的能力。没有人比乔布斯更明白细节的作用，作为苹果公司的创建者，他曾放弃过一些产品。1997年，他回归苹果公司，两年间他将公司的产品由350个降为10个。也就是说，他要拒绝340次，更不用说在这个过程中需要拒绝的其他建议了。在1997年MacWorld软件开发者年会中，他解释说：“说到专注，你以为就是说‘是’，其实恰恰相反，专注是说‘不’。”乔布斯的这句话基于他的卓越成就，他明白只有一条路可以到达目的地。可见，乔布斯是一个会说“不”的人。
其次，你得是个自律的人，自律不仅使你保持精力充沛，还能使你有更多时间专注于自己。
混乱与逆境都是让我们非常不快的事情，但我们只需要记住一点，若要完成优先事务就必须让其他事情退后。混乱和逆境就像陷阱，会在前进的道路上给你设置障碍。它们是不可避免的，学会与它和睦相处吧。
最重要的事情只有一件，所以，此刻，毫不犹豫的行动吧。
