《这是我在你内心深处找到的东西：精神分析师与无意识的精彩对话》
解释，是精神分析师手上能将来访者导向治愈的最有把握的方法。
解释，是为来访者阐明他无意识的那部分，打动他，带他进入自己的内心，发现他对他自己形成的错误认识并进行纠正，以此调整他与自己、与他人糟糕的关系。
解释是精神分析师为了让来访者意识到自己忽略的东西而说的所有话、做的所有事，因为我们猜测这些来访者所忽略的东西正是使他痛苦的根源。惯用定义是，“解释，就是将无意识变得有意识。”
解释不仅是让来访者意识到他忽略的内容，还要让他意识到他一直忽视的恐惧。因此解释有两个直接目标，一是认知上的目标——让来访者知道；二是情感上的目标——让来访者意识到自己害怕知道。第二个直接目标通常被称为“解释阻抗”。
在心理治疗中，阻抗就是恐惧，是害怕意识到一些事情从而感到痛苦，害怕发生改变、无法掌控接下来发生的事。害怕经过治愈变成一个不一样的自己。
因此，产生阻抗的原因有两个，一是忽略，二是害怕承受知道和长大的痛苦。
如果精神分析师解释时沉浸于自己所说的话或所做的事，那么通常他的解释会在来访者身上激起一种深受感动的意识：“确实！完全如此！”反之，如果来访者没有反应，看起来无动于衷，我们就能肯定精神分析师没有真正沉浸于自己的话语，或者他介入的时机不对，以至于来访者无法接收他的信息。简而言之，重要的不是来访者听懂精神分析师向他揭露的内容，而是他为此深受感动。
意识到被压抑的情绪为压抑赋予了名字和意义。对于来访者而言，重要的不是压抑并拒绝知道的内容浮上他的意识，而是通过精神分析师的干预，他被感动并陷入思考，意识到在他的内心发酵却被压抑的情绪。
如果一个孩子压抑了在之前的一次创伤中经历的强烈情绪，那么这份情绪，这种使其默默忍受却无法识别的蚀骨之痛，会封闭在这个孩子的无意识里，并在他成年后以不同病症或有冲突的行为等形式显现。
我们为被压抑的情绪找到名字，也知道了它扮演怎样的角色、在何种情况下出现、对来访者的生活又有多大影响。如此，这种情绪便有了意义。
所有从一个整体中被分离的事物，从一个群体中被孤立、放逐的人，必定会形成一个具有腐蚀性且对健康有害的能量团。与之相反，如果能成功地让被驱逐的事物重新融入整体，那么它就会失去其危害。因此，一种创伤情绪如果仅存在于无意识，它便充满“毒性”：如果我们为这种创伤情绪打开意识的大门，它便失去了致病力。
精神分析师让来访者接纳自己被放逐的压抑情绪，这就好像让来访者被生命冲动这股团结一切的力量赋予了活力，从而对抗死亡冲动这股分隔一切的力量。
一种有害情绪、一种偏见会在我们给予其意义时消失。“只要我们对其有了清晰的认识，冲动就不再是冲动。”
