在朋友圈看到一篇文章说的是国际完形大师Tucker Feller在深圳和成都培训时学员的记录。“当他们忍不住要一遍又一遍地诉说痛苦时，请记得，不要直接给答案他们，而是帮他们铺路，让他们自己找到答案。”，“房屋倒塌是现实，截肢是现实，家破人亡是现实，这些都是无法逆转的，我也是经历瘫痪，花了三年时间重新学会走路的。”，“帮助别人不是通过做什么，而是通过不做什么。”，“第一件事：聆听；第二件事：聆听；第三件事：聆听”，“最后请一定记得：你什么都做不了。”，“你们要做的事情是：Nothing”。
尽管是关于危机干预的课程，如果和平常的咨询和生活连结的话还是有很多收获的。有很多时候我们总是觉得要做些什么才能让事情变得更好，还有的时候可能恰恰是因为我们做了一些事情反而让事情没有更好反而更差了。焦点的话“先不要让事情变得更糟”。有时候不做比做更好。
无为非无为，有为为无为。
