我们作为社会的人，总免不了社交，尤其是现在职场以及需要拓展人脉的场合，更需要经常社交。各种社交场合免不了要做自我介绍。大家有没有遇到过这样的问题：

自我介绍像是填报户籍信息，把自己的生辰八字，八代祖宗都列上去，让别人没有兴趣听？？

或者像是在写简历唠唠叨叨一大堆，都是自己的工作简历和专业项目经历，被人根本听不懂？

结果明明希望给别人留下深刻印象，却最终还是成了隐形人？

怎样做出招人喜欢、让人印象深刻的自我介绍呢？

我们首先要明确，要让人印象深刻，不是让别人了解你，而是让别人喜欢你，想与你产生链接，同意吗？别人没兴趣了解你的户籍和工作简历，但是如果你招人喜欢，他就会对你印象深刻，对不对？所以我们做自我介绍要从以下几个问题入手：

自我介绍的目的是什么？

怎样达成目的？

怎样给别人带来惊喜？

带着这三个问题做自我介绍，就一定能让人印象深刻，马上想链接你。比如，我要给一个大学的学生上一次性教育讲座，从这三个各方面可以这样介绍：

1、 为什么我可以给他们做性教育讲座？

2、 我要讲的性教育内容跟一般的性教育有什么不同？

3、 我讲的内容对学生们有什么好处和帮助？

比如说，我给学生就可以这样自我介绍：

大家好，我是刘玉兰，大家可以叫我刘老师，或者玉兰老师。

我是一名国家认证的赋权型性教育高级讲师。我原本的职业是医生，因为职业的关系我很早注意到性教育，并且很重视自己孩子的性教育。三年前，我跟随著名的性教育学家方刚教授，学习了国内很先进的性教育流派—赋权型性教育理念。我花了好几万的学费，用了三年的时间去学习和实践，这种理论在我儿子身上发挥了很大的作用，帮助我轻松面对儿子青春期教育问题，也帮助我的儿子解除了青春期的各种困惑，身心更加健康。这种理论是和西方先进性教育理念接轨的全面性教育理论，不同于其他性教育，只单纯强调生理知识和预防性侵。我觉得这种理念非常好，我有必要把它传播出去，让更多人受益。我们的青年学生都是没有接受过真正的性教育，所以，我希望把这种理念带进大学，带给你们，让我们大家都能树立正确的性价值观和人生观，成为人格健全，未来都有能力让自己幸福的人。

接下来我就介绍几种非常实用落地的自我介绍，大家认真听完，学会以后，拿来就可以用。这三种方法分别是：关键词法、PMP法和四个一法。接下来就给大家分别介绍这三种自我介绍方法。

首先是关键词法。就是根据自己自我介绍的目的，采用三个代表性的关键词来展开介绍你自己。这里关键词可以是几个呢？注意，最好是三个，三个是最稳定，最佳选择，理由充分，又不累赘，当然四个也可以，两个太少，站不住脚，五个太多，记不住，最多不超过四个。三个关键词如果有相同的字就更好了，比如说：三高，三爱，三美，等等

关键词法用总-分-总的结构分三部分：

首先，开头，姓名+职业+简单列出3个关键词

其次，关键词依次展开，具体描述，要有内容支撑。

最后，总结升华，呈现价值。

接下来，我用关键词法做自我介绍，给大家做个参考：

大家好，我是赋权型性教育高级讲师刘玉兰。接下来我用三个关键来做个自我介绍，这三个关键词分别是：爱学习，爱传播，爱学生。

首先是爱学习。我是一个有着开放胸怀的人，喜欢学习各种前沿的新知识新技能和先进的理念。近年来我分别跟着性教育专家方刚教授学习了赋权型性教育理念，跟演讲大咖龙兄学习了演讲表达，还学习了思维导图、PPT、科学记忆法，现在还在参加线上社群运营训练营，写作训练营等等……，活到老学到老，是我的座右铭。

其次是爱传播。每次学习了新的知识和理念，我都希望把它们传播出去，影响周围的人，让更多爱学习，需要学习的人都能因为我的付出而受益。比如，现在我打算，不光是给大家讲科学的性教育，还想带领大家学习演讲和PPT。

最后是爱学生。我以前并不喜欢当老师，觉得站在讲台上很烦。但是现在不一样了。在大学里过了将近六年，接触了很多学生，他们中有积极努力的，也有困惑迷茫不知道怎样学习和学习什么的的；有经济困难仍然独立顽强的，也有内心焦虑抑郁茫然无助的。他们的出生年份，从97，到98，再到99，今年2000，2001年的也有了，看着这些孩子，我忽然觉得仿佛是看着自己的孩子一样，我很希望自己能站在讲台上，坐在他们身边，为他们排忧解惑，帮助他们找到自己的方向和学习方法，传授他们一些有用的技能，帮助他们树立正确的人生观和价值观，让他们都能拥有一个幸福的未来。

这就是我，一个爱学习，爱传播，爱学生的三爱老师。现在，我最大的心愿就是能够给一届又一届的学生多上几次性教育课，把赋权型性教育理念传播给他们，给他们带来思想的解放，即使不能很多，俺怕是一次，我想也能化作一个火苗，在他们未来的生活道路中，在他们迷茫困惑的时候，为他们照亮眼前的路。