中原焦点团队坚持分享第1630天(20240720)
咨询师的帮助是很有限的,能起到咨询疗效的是来访者的领悟力和觉察力。
在现实生活中的来访者是尽全力在努力了,只可惜她自己没有看到这一点,过多的关注到自己的失败和无能,对自己有很多的怀疑和攻击,或者陷在情绪旋涡中无法自拔。
当情绪在咨询室里被理解、被感受、被看到,就会如潮水般退去,理智就会回来。
当来访者知道自己想要的是啥,拥有哪些可利用的优势资源,以及继续做点什么能朝向自己想要的生活前进一小步,哪怕是极微弱的一个行动,停止做无效的挣扎,改变就此发生了。
咨询师能做的事就是陪伴和梳理,让来访者清晰自己想要的。
2024-07-20
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
推荐阅读更多精彩内容
- 随着自媒体的普及,传统媒体中心化的影响力,逐步被自媒体的影响力分散,每个人都是自己这个媒体的发声主角。发声,是为了...
- 白房子和蓝眼睛 影像记录63 2024年4月26日,在圣托里尼岛的第二天,导游讲了一个凄美的故事。 圣托里尼有一个...