坚持学习分享第417天 咨询展示总结

今晚作为咨询师参加了我们团队的咨询展示,共计有四十多人参加这次活动。

这是我第三次公开做展示了,这次最吃力,但收获也可以说是最多。

1.来访者的目标不合理时不要急于否决,而要关注背后的动机:是什么让你坚持想要探讨这个问题?得到一个确定的结果对你有什么意义?如果是抑郁症,你会有什么不一样?如果不是抑郁症,你又会有什么不一样?目标三问(动机、好处、表现)

2.当咨询难以推进时,咨询师要及时觉察自己的感受,不要让预设挡了道。该探讨的细节还是要深挖,哪怕明知道对方的回答不会有价值。

我对自己的情况很清楚!——你弄清楚的是什么呢?了解了这些对你来说有什么意义?这样的情况下,你都做了一些什么?

3.代入型来访者是不适合做咨询的,应该以督导的形式来交流。来访者讲述的不是自己的故事,心理状态跟当事人有差别。另外,代入型来访者带来的不仅有别人的故事,还有别人的答案。这个答案是已然确定的,缺少了探讨的弹性空间。

但是,也许可以通过角色扮演再现当时的场景,进而找到可能的突破口。

4.具体化是最好的技术。紧跟来访者,保持好奇,具体化当事人的用语,不要急于得到一个结果,流程是为咨询提供方向的,服务于咨询中的两个人。欲速则不达。

4.大家提出的意见涉及到多个方面:抑郁症的判断标准、当事人本身的角度、代入者的角度、咨询流程的角度,还有问话细节的角度等,每一个角度都给我打开了新的一扇窗。横看成岭侧成峰,远近高低各不同。

“独学而无友,则孤陋而寡闻。”

5.咨询师做咨询时的个人状态要好,如果自己情绪低落、疲劳,都不利于咨询。

我的展示是一块粗糙的砖,大家从不同视角提出的观点、指出的问题以及给出的建议则是精美的玉,缀入我的咨询过程,全都变成了闪光的星。

王老师最后的点评既总览全局,又像一把庖丁的牛刀,让这个案例变得条分缕析,脉络通达。

衷心感谢大家长达两个半小时的陪伴,以及对我的信任、支持和包容,更感谢大家的坦诚相待,热心帮助。

附:抑郁症的相关知识:

什么是抑郁症?抑郁症是在医学上、临床上诊断的一种精神类疾病,以思维迟缓、情绪低落、言语及动作减少为典型症状。抑郁症的诊断有四个:(一)症状标准。(1)三低1、情绪低落;不开心,不高兴,想哭。2、活动减少;懒。这个懒和我们平时的懒是不一样的。平时的懒是有能力干,就是想休息一下,偷个懒,抑郁症的懒是也想去干可就是干不了。严重的连下个床,端杯水都是做不了的。3、思维迟缓。脑子转的慢,想半天想不出来。(1)三无1、无望,感觉自己的未来一片漆黑,看不到希望;2、无价,感觉自己没有价值感、一无是处;活在世上是个累赘。3、无助,觉得自己的糟糕状态是无可救药的,没有人可以帮助解决的。(3)三自(三无导致了三自)1、自责,觉得自己拖累了家人;2、自罪,觉得自己活着就是浪费资源,是家人的累赘;3、自残,严重的就会发展自杀。除了三个三,还有失眠,个边是嗜睡,早醒、食欲减退、消瘦,抑郁情绪晨重暮轻(或昼重夜轻)等。(二)病程标准。症状至少持续持续两周以上。(三)严重标准(社会功能的损害)。不能上学,学习学不进去,不愿意见人,不和同学交往等。(四)排除标准。排除其他躯体疾病所导致的抑郁障碍。诊断是非常严格的。作为心理咨询师,我们可以评估,不能诊断。心理门诊专业的心理医生才有这样的资格。

西方学者米斯·范·多·罗说:“上帝存在于细节之中”。老子曰:“天下大事,必作于细。”

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