I:主动阅读是一种对个人实践行之有效的阅读方式,即带着问题去阅读,并且学习着去解答问题。 主要分为以下步骤: 1.确认主题,即是了解一本书的核心...
I:主动阅读是一种对个人实践行之有效的阅读方式,即带着问题去阅读,并且学习着去解答问题。 主要分为以下步骤: 1.确认主题,即是了解一本书的核心...
坚持,一种可以养成的习惯 I:如果要行为模式化,在制定行为方式时需留意三点: 一.明确时间; 二.明确内容和步骤; 三.明确地点或者应用范围。 ...
I: 通过设计每日计划,来提升日常工作的效率。设定的每日计划有三个原则: 1. 积极设定日程表 2. 固定节奏 3. 8小时睡眠 A1: 6月初...
I:工作中,日常会议耗费的时间相对都是比较多的,为了使时间利用更加有效,对会议进行管理是十分有必要的。在会议开始时,应该明确会议的目的;会议进行...
I:如果孩子被认为受欢迎及有能力的人,他就可能以受欢迎的方式和有能力的方式去做事情。如果他被认为一个讨厌的人,就会以拒绝和排斥的方式去做事情。让...
R: 如何诊断自己的时间? 1.首先要找出什么事根本不必做,这些事做了也完全是浪费时间,无助于成果。将时间记录拿出来,逐项逐项的问:“这件事如果...
I:为了最大化的利用时间和提高效率,在工作时,同一时间只做一件要事。不这样做的坏处是,看似同时做了两件或几件事,但从整体效时间利用率上来看,效率...
I:养育孩子的目标是什么呢?是让孩子成为我们生命的延续,完成我们没有完成的愿望吗?不是,应该让孩子成为独立自主的个体,成为有责任感的人。有以下几...
I:每个家长应该都经历过我们让孩子去做一件事情,但孩子对我们的要求不予理会。有什么好的方法鼓励孩子与我们合作呢?1、描述所见。2、提示。3、简短...
R: 拆段选自《复盘——对过去的事情做思维演练》(作者:陈中,机械工业出版社) 从正向的时间流逝或者事件发展按照顺序复盘,是一种自然而然的思维。...
专题公告
训练营通过12次作业,21天的学习让你轻松掌握拆书法。训练营成功毕业便可加入拆书帮,晋级拆书家。