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昨天睡前写下当天的心情，睡下后一直还是心情很沉重，很复杂！很低落！ 辗转反侧难以入睡，脑子里一直在想着那些事，分析着所有的因和果！寻找每件事的根源。 最终在自己说服自己以后做...
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越是年底，事情就越多，最近心情是越来越浮躁了，甚至都开始影响睡眠了，方方面面的事情，工作，家庭等等。 真的有一种山雨欲来风满楼的压抑感，整个人都不好了。现在越来越觉得得改变一...
持续睡不好觉，精力就跟不上了。昨天睡得晚，又吃了点辣的东西，就开始打喷嚏流鼻涕，真难整。 今天单位突然通知体检，有点措手不及，还没来得及把身体养好呢，那就听天由命吧。 白天没...
1.天气变得越来越冷，都不能出门，今天一共就走了60来步，都不到100步，就是没有出门，在客厅里面转了转。 2.自由职业真的是太考验人的自制能力了，今天实在是没有动力码字，以...
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