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黄海_f0e3
IP属地：青海
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    浅谈桩功续（注）

    前面求柱两字是笔误，应是桩字。另外假借强大的外力作用，是循序渐进的，量力而行，任何时候任何情况都不能出现身体受不了的念头，不然将会受伤。同时也不能假借象工程锤击一样把很重的大...

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    浅谈桩功续

    前面由于篇幅所限，未能尽详，现再谈谈。前面说过，桩是要入土的，是要求稳定的，是要抵抗外力的，必须先接受外力作用并转化为内力。桩功的形成主要有五个要素。站桩是个引喻。现在重点谈...

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    浅谈桩功

    当今，很多人在教站桩，更多人在练站桩。也有些人在论桩功，可能也有些人有些桩功。本人看了很多关于站桩的方法，也练了一些，但没有很好的桩功。最近在反思，可能很多人都错了，认为两脚...

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    请问，过与不过，如何感觉？

    左右鼻孔的呼吸

    在瑜伽当中，左右鼻孔是一个有关阴阳平衡的话题。 瑜呼吸法：太阳式呼吸、月亮式呼吸或清理经络呼吸等；都与身体以及能量平衡有关。 而左右鼻孔交替呼吸涉及到精细能量，对一般人而言，...

    一一风荷
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    真正的治病，是从内心解脱开始（写给每个人）

    黄帝内经所谓“病有千般，不离阴阳。人有万种，总是名利。”真正治病，必须由心入手才能根本痊愈。生病了，我们第一想到的就是去看医生。但是，医生真的能治得好我们的疾病吗？事实证明还...

    秘书处
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    有人问气功真的存在吗？

    这是一个既聪明又愚蠢的问题，既怀疑别人也否定自己的问题。 其实我们从娘胎里出来，就一刻没有消停的在练习气功。只不过是无意识状态下自然呼气吸气，吸气呼气……无有间断而已。 气功...

    覚明
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个人介绍
从事建筑工程管理工作三十多年，工程师。对健身养生，关系及关系学研究有兴趣，有作品《轻松跨越一百岁》和《关系学及关系学讲座》。欢迎关注。