归鸿_66

面对状态不太好的孩子，如何让他成为弹性小超人？家长要积极发掘孩子的三大保护因素 一是个人因素。培养孩子乐观幽默的态度，学会自我鼓励，基本做到情绪稳定，学会自我反省，积极锻炼身...

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咨询反思 这次约练，作为咨询师，能够稳定的陪伴来访者，内心是平静的、好奇的，能够看到来访者的觉察、调整咨询以焦点疗法为主，能够通过愿景、希望和来访者寻找目标。通过例外和关系问...

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观察咨询收获 1注意时间设置，有意识才能更好遵守。 2抓住咨询中的细节，细节了有宝藏，能让来访者看到自己的效能感和进步的地方。 3善用循环问句。 4咨询不必目标、资源、一小步...

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对于世间的纷乱，老子特别倡导无为。他认为人类的各种关系中，任何一种行为都将产生某个反作用，向对方用的力都会作用到自己身上。无为才是获得真正成功的方法。 在咨询领域里，学会无为...

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咨询反思 运用了外化，但是没有和他讨论外化的事物的企图，那个坏家伙的企图，没有彻底挖掘他的主观力量，也就是没有挖掘出他做什么能够战胜问题。没有把外化的作用发挥到极致。 初中学...

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有的父母过于严肃，忘了如何放松，如何与孩子在充满欢乐的气氛中融洽相处。——父母每天睡前反思一下与孩子的相处状态。寻找一下如何放松的办法，第二天加以调整。 有的父母过于看重自己...

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咨询收获 对别人情绪敏感，有利于处理人际关系，容易给 自己带来内耗，有时候往往会影响自己的情绪和行为。 别人不高兴，那是他的事，不一定给我有关。我不必承接他的负面情绪。也不要...

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今天主要学习有两大块的内容：三个相当悲观、且运用种种策略都没有任何效果的案例分享，和治疗退步时的建构策略。 1.三个咨询的共同特点，就是整一个家庭的问题，看起来很是棘手，也无...

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今天主要学习有两大块的内容：三个相当悲观、且运用种种策略都没有任何效果的案例分享，和治疗退步时的建构策略。 1.三个咨询的共同特点，就是整一个家庭的问题，看起来很是棘手，也无...

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咨询思考 来访者带着自己的迷茫和混乱。咨询师一定要保持清醒。带着客观中立去倾听。去经营。反馈来访者想往哪里走？我们就身后一小步的跟着。给他时间和空间，让他去梳理。嗯嗯让他自己...

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咨询发现 1这么小的一件事，值得做咨询？ 小事虽小，一样陪他走进自己的内心世界，发现自己的思维模式，育儿理念，能引发自己思考、发现新的模式，能获得让自己惊喜的领悟、发现。小中...

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咨询发现 1这么小的一件事，值得做咨询？ 小事虽小，一样陪他走进自己的内心世界，发现自己的思维模式，育儿理念，能引发自己思考、发现新的模式，能获得让自己惊喜的领悟、发现。小中...

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创造性观想 进行创造性观想时，每个人可以充分发挥想象力，创造他们想要的生活。儿童可以成为超级的观察者，他们会利用自己的感官和心灵接受各种信息。研究表明观想技巧有助于提高他们的...

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第七份转帐记录20240825 20240825，521，爱的新旅程，永远在一起！ 20240902，520，这周忙忘了给你钱了… 20240907，520，唯有爱不能遗忘～...

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如果孩子到了成年不上学了 ，该去工作了不去工作，做妈妈的就慌了，焦虑就来了，恐惧就来了。她内心的信念是我没有把孩子养好，我是一个失败的妈妈，这是我的错。这很可能就是一个妈妈的...

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咨询反思 1 尽可能给来访者大的时间和空间让他去诉说，让他自由联想，去探索。可说可不说就不说，可问可不问就不问。 2 使用某个技术要征求来访者的意见，要注意技术的完整性，过程...

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今天我与先生的沟通是失败的。 前几天我们吵过一次架。我希望对这一次吵架有一个复盘，让我们都看清吵架的起因和过程，避免下一次为小事而吵架。 在早餐的时候，我平心静气的和他说。我...

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1预言任务，对于随机、不刻意追求的例外，对于儿童个案特别有效，利用预言任务来提升例外的频率，协助家庭成员去发现做什么事有效。做法就是预测明天是不是好日子，而且要努力调查他们做...