这段时间很多小伙伴都问小萌萌一个问题：“你用过的最好用的时间管理软件是什么啊？” 为了做好时间管理，我还真用过不少工具帮忙！于是今天就将用过的比较好的APP来了一个汇总，这些...
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最好用的时间管理APP都在这里了 -
黄曦+张臻凯班+毕业感言
其实很久没这么按照时间来完成自己的读书任务，并且完成。自己感到由衷的高兴。 首先谢谢班主任以及张臻凯老师如此“含辛茹苦”照顾我们。 其次我要说拆书的过程已经养成了我的习惯 ，...
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黄曦+张臻凯班+第三周第三次作业+20170608
R：非暴力沟通，P6，非暴力沟通的要素 为了彼此能乐于互助，我们专注与四个方面——非百利沟通模式的4个要素。 首先，留意发生的事情。我们彼此观察到什么？不管是否喜欢，只是说出...
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我觉得今天这段文章没有选好，为什么，太分散，有how的部分，但是不够充分。觉得让我有如鲠在喉的感觉，就是不拆舍不得，拆了有点差强人意。
在案例适用场景上，没有找到更好的更好的场景。黄曦+张臻凯班+第三周第一次作业+20170604
R:非暴力沟通（因为用的电子阅读器，所以记录电子页数P1009 39%） 明确谈话目的 有的时候，我们并不需要直接提出请求。比如说，在房间里看电脑是的孩子教导：“妈妈，我口渴...
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黄曦+张臻凯班+第三周第二次作业+20170605
R 非暴力沟通，电子书P1054 40% 了解他人的反应 在确认对方已经明白后，我们常常会急于了解对方的反应。一般来说，我们关心的内容大致可以分为以下三个方面： a.对方此时...
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黄曦+张臻凯班+第三周第一次作业+20170604
R:非暴力沟通（因为用的电子阅读器，所以记录电子页数P1009 39%） 明确谈话目的 有的时候，我们并不需要直接提出请求。比如说，在房间里看电脑是的孩子教导：“妈妈，我口渴...
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@Like晨曦 亲说得对 我一直追求对I的简洁，但是容易词不达意，如果不能做到至少需要补充说明。谢谢啦
黄曦+张臻凯班+第二周第四次作业+20170601
二阶段 片断四 【R】《自控力》p178“你的折扣率是多少”中的一部分： 给“未来的回报”打折是人的天性，有些人的打折很低，这些人心里牢记更大的奖励，并会等待它的到来，另一些...
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@王瀚玥 谢谢哦，有什么不好的 也告诉我哈
黄曦+张臻凯班+第二周第三次作业+2017531
《成功心理学》P277页 R：阅读原文 克服对失败的恐惧 对于你能够实现的东西的唯一限制是你给自己设置的限制。自我预期值低和缺少投入有可能严重的限制你实现自身目标的能力。最大...
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黄曦+张臻凯班+第二周第四次作业+20170601
二阶段 片断四 【R】《自控力》p178“你的折扣率是多少”中的一部分： 给“未来的回报”打折是人的天性，有些人的打折很低，这些人心里牢记更大的奖励，并会等待它的到来，另一些...
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因为这是第一次作业，老师做的I，没懂具体要求，所以^_^
黄曦+张臻凯班+第一周第四次作业+20170525
R：非暴力沟通强调，感受的根源在于我们自身。我们的需要和期待，以及对他人言行的看法，导致了我们的感受。听到不中听的话时，我们有四种选择。 第一种是认为自己犯了错。例如，有人气...
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谢谢亲
这个也是我的愿望啦
黄曦+张臻凯班+第二周第二次作业+2017530
选自《真实的幸福》P100-101 R·阅读原文片段 现在已经有很好的方法来培养乐观情绪，这个方法就是指认出自己的悲观想法，并且反驳它。 下面教你如何反驳自己。一旦你意识到有...
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黄曦+张臻凯班+第二周第三次作业+2017531
《成功心理学》P277页 R：阅读原文 克服对失败的恐惧 对于你能够实现的东西的唯一限制是你给自己设置的限制。自我预期值低和缺少投入有可能严重的限制你实现自身目标的能力。最大...
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A1好令人深刻呀
刘莎莎+张臻凯班+第二周第二次作业-shashawawa
【二阶段·片断二】 选自《真实的幸福》P100-101 R·阅读原文片段 现在已经有很好的方法来培养乐观情绪，这个方法就是指认出自己的悲观想法，并且反驳它。 下面教你如何反驳...
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@Like晨曦 谢谢亲亲的认可哈 我的A1和A2老是做不好呢，听到你这样说 好happy
黄曦+张臻凯班+第二周第一次作业+2017527
R•阅读原文片段 用“选择做”代替“不得不” 第一步，在日常生活中，你觉得哪些事情没意思，却又认为自己不得不做，请将它们列在一张纸上。 当我第一次审视自己的清单时，仅仅是它的...
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黄曦+张臻凯班+第二周第二次作业+2017530
选自《真实的幸福》P100-101 R·阅读原文片段 现在已经有很好的方法来培养乐观情绪，这个方法就是指认出自己的悲观想法，并且反驳它。 下面教你如何反驳自己。一旦你意识到有...
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其实不得不做和我要做之间对于我们来说，就是选择的问题。选择了主动去探索就等于在向正能量靠拢~~。
我觉得今天完成的挺好，还请老师指正。黄曦+张臻凯班+第二周第一次作业+2017527
R•阅读原文片段 用“选择做”代替“不得不” 第一步，在日常生活中，你觉得哪些事情没意思，却又认为自己不得不做，请将它们列在一张纸上。 当我第一次审视自己的清单时，仅仅是它的...
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黄曦+张臻凯班+第二周第一次作业+2017527
R•阅读原文片段 用“选择做”代替“不得不” 第一步，在日常生活中，你觉得哪些事情没意思，却又认为自己不得不做，请将它们列在一张纸上。 当我第一次审视自己的清单时，仅仅是它的...
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其实我觉得A2的部分，如果真有计划的话，可以再细化，单词也许不是提高英语的唯一方式，毕竟单词很鼓噪，我的建议是，英语的学习是场景的问题。学习了没有应用场景久而久之也会忘记，所以是否学了要用才好。比如找英语沙龙或者场合训练表达——尽管我的英文真的也很烂，哈哈
林魁+张臻凯班+第1周第5次作业
一阶段，片断五 阅读片段： 《不懂汇报工作，还敢拼职场》p61-62 毫无疑问，拖延是一种坏习惯。那么，如何克服这种坏习惯呢？下文给出了三条建议。 ◆限定完成期限 如果你是一...
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好棒，比我拆解得棒~虽然不知道对你意味着什么，为你心痛~~
一定要表达及的利益点被抢占的事实，让对方心怀歉疚，这个是直面批评有效方式，虽然不能改变结果。其实我也是说得好听，我自己不一定做得到，我很怂~~林魁+张臻凯班+第1周第4次作业
一阶段，片断四 R·阅读原文片段 批评你的人通常最想得到的是你倾听他的意见和想法，并认真地对待。如果你不愿听对方的批评，问题就会积累起来无法解决，反而让矛盾日益激化。 大部分...
这个也是我的愿望啦