夏梦问我，你怎么瘦成这样？ 实话实说，我就是饿瘦的。 肥肉跟着我吃了亏。 每天晚17:30之前我就把晚餐吃完，饿了之后我就喝点水。 如果到了晚上21：00之后有那种微微的饥饿...
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如果心不静，就去做这10件事
遇事不纠结、不内耗，坦坦荡荡去面对，再难的事也会变得简单起来。 正所谓，最善泳者，忘水。 很多时候，事情本身并没有那么复杂，是我们的想法把事情变复杂了。 想得太多，杂念太多，...
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跟剽悍一只猫学习收获之持续分享
猫叔有一句金句：“持续分享，黄金万两”。非常有道理。 有一段时间，我基本上每天都至少要跟一个人语音沟通，沟通社群运营问题，沟通理财问题。每一次沟通我都会分享我最近学到的内容。...
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剽悍一只猫：休息很重要，保持健康与战斗力也很重要
001 翻开四年多前读的一本好书，发现里面不少被我做过标记的内容，已经变得有些陌生了，有的甚至一点印象都没留下。 002 但有一小部分，我却没有忘，一看就觉得特别熟悉，因为，...
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任何一件事情做到极致
很多时候我们做一件事情，就要付出百分之一百二的努力，用心去做，才能达到极致，超过曾经的自己。 我们做的事情应该有一个大的方向，为了解决了当下的一些问题，如果这个问题解决，一个...
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[强哥热评]新能源发生巨大变化!
新能源板块经过半年的暴跌，股价已普遍回到了2020年时候的价格，风险释放的差不多了。现在会是一个好的上车时机吗? 今天分析一下相关板块的最新基本面。 1、首先，我采用券商整理...
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想要写出好作品，每天坚持做这5件小事
5月第15篇，858字，共18464字 写作很难，需要长年坚持不懈的积累，要耐得住寂寞； 写作也很简单，只需要每天坚持几件小事，就能带来大回报。 下面，陶子想和大家分享5个促...
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写习惯了就当一日三餐
写习惯了就当一日三餐 有一位文友（云卷云舒）说：“写习惯了就当一日三餐。” 这个话很有感染力，激励着像我这样的的普通写作者，一无既往的去写。 有人说，人生不过是一日三餐。这个...
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完整的项目案例包括哪些部分？
1、项目背景：客户在什么场景下， 产生了怎样的需求。 2、项目目标：通过本次项目建设，能够达成哪些目的。（目标需要跟项目背景中的客户需求相呼应） 3、核心业务流程图：核心业务...
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今天GPS手环都罢工了_2022年5月10日跑步日记跑步时间：2022年5月10日06:20 跑步地点：马路上 当时气温：十度左右 污染指数：49（空气质量为优） 跑步距离：6.16公里 跑步时长：48分12秒 平均配速：7分...
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如何让目标有效达成？
当我们制定了一份行之有效，对新一年充满美好憧憬的计划时候，我该如何行动并且保持与目标一致或者是与期待一致的持续行动，这也是接下来年度规划所剩的全部内容。最怕的就是制定好了规...
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读书笔记|课堂笔记速记技巧
我是一个书写速度较慢的人，这样边读书边记笔记势必会影响阅读速度，《写作公式》这本书告诉我们一个口诀:写得草、记关键、同音替、符号代。 写得草就是记笔记字迹潦草没关系，只要自己...
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为什么轻松的学习是无效的？有没有发现这样的一个现象，那些喜欢在书本上做很多笔记（划线+文字）的人，最后的学习效果并不好，甚至里面的内容基本没有记住，学完就忘。 为什么靠记笔记和画线不能取得好成绩？因为...
