我今天又失眠了，只睡了3个多小时，早上5点多就自然醒了。这样搞身体状况严重出现问题。 我最近在学习一种新技能，叫屏蔽力。学会不去在意别人说了什么，学会拒绝内耗。当你内耗减少之...
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现今社会人人都需要松弛感
“松弛感”一词来源于一位博主在飞机上所闻的感想分享： 有一家人出门旅游，却因为孩子证件过期，妈妈陪着下飞机回家，导致托运的行李不能到达旅游目的地，博主以为这一家人会非常地焦虑...
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人到中年 请收起你的穷大方
看过这样一句话：“越有钱的人越抠门，越没钱的人越大方。” 的确，富人在乎利益，穷人偏爱面子。 一个人越是落魄，越热衷于装豪爽、讲义气。 然而，倾尽所有后才发现，仅凭一腔热心，...
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负能量的人你该怎么对待
今天我跟大家聊聊一个话题 你身边是否有这样的朋友或者陌生人，总是负能量爆棚，爱把你当垃圾桶️宣泄他的情绪？如果你身边有这样的人，赶紧远离。 我在我前面的文章里写过，我是一个从...
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还是成见与偏见
深夜出门、衣着性感、去酒吧，难道就是badgirl?
坏女孩的标签有哪些?深夜出门、衣着性感、去酒吧的女孩，就代表她们是坏女孩吗？ 曾几何时，我也是如此认为，觉得女孩子不应该深夜出门，不应该衣着性感，最好也别去酒吧这类地方，以上...
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这三种亲戚，即便血缘再近，也要减少往来！
有句话说得挺准：好的关系并不一定需要血缘关系来维系，而有血缘维系的关系也不一定好。 世间不难见到，有的人冠以亲戚的头衔，却做出诸多不讲亲情的事，甚至在你落魄时倒上一盆冷水，教...
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自律到底是动力，还是变相的压力？
今天无意间刷b站，看到一篇关于压力的心理视频。我看了之后非常有感触。 经常我们可以在各大网站平台看到类似这样的一句话。自律才能获得自由的人生。很多鸡汤文都是大力推崇"自律是好...
