我今天又失眠了，只睡了3个多小时，早上5点多就自然醒了。这样搞身体状况严重出现问题。 我最近在学习一种新技能，叫屏蔽力。学会不去在意别人说了什么...

我最近写了很多文章，都被锁了。我一度怀疑，是否继续下去。

“松弛感”一词来源于一位博主在飞机上所闻的感想分享： 有一家人出门旅游，却因为孩子证件过期，妈妈陪着下飞机回家，导致托运的行李不能到达旅游目的地...

看过这样一句话：“越有钱的人越抠门，越没钱的人越大方。” 的确，富人在乎利益，穷人偏爱面子。 一个人越是落魄，越热衷于装豪爽、讲义气。 然而，倾...

今天我跟大家聊聊一个话题 你身边是否有这样的朋友或者陌生人，总是负能量爆棚，爱把你当垃圾桶️宣泄他的情绪？如果你身边有这样的人，赶紧远离。 我在...

昨天小莉给我说，她现在因为熬夜，严重影响到了她的生活。其实我从她身上看到了我之前的影子。 一边说我不熬夜了，但是到了晚上又继续熬着夜 ，哪怕头发...

有句话说得挺准：好的关系并不一定需要血缘关系来维系，而有血缘维系的关系也不一定好。 世间不难见到，有的人冠以亲戚的头衔，却做出诸多不讲亲情的事，...

今天无意间刷b站，看到一篇关于压力的心理视频。我看了之后非常有感触。 经常我们可以在各大网站平台看到类似这样的一句话。自律才能获得自由的人生。很...

我是一名熬夜冠军 不知不觉熬夜已经超过2年了。从得抑郁症重症到轻症 到痊愈。我每天都在在睡眠，跟情绪作斗争。 我深知熬夜很伤身体 但是我心情抑郁...