Timmy_zzh

1、为什么读这本书? 这两年的经历中,对书对我自身的帮助非常大,所以特别感激书籍,就想多更多的书. 2、读书的苦恼 总结起来就三点: 看不完, 记不住, 用不上.为了解决这几...

Timmy_zzh

最近在看的一本书是《高效休息法》,里面主要介绍了大脑疲劳的原因,和通过正念冥让大脑得到休息的方法,从而让自己处于关注当下的状态.书中提到人之所以疲劳是因为活在过去和未来,就是...

Timmy_zzh

感想:• 不要带着情绪去做事情,这种状态下好事都会变成坏事,没事都会整出事.• 意识到当下自己的状态,不让猴子爬满脑袋,学习冥想正念的方式,接纳情绪,探究深层次缘由.• 心态...

Timmy_zzh

1、不纠结与过去,不内耗.2、除了自己的家人,其他的都不是事,天塌不下来.3、凡事多做准备,打好腹稿,遇事才不会慌.4、多练习,能力才会成长.

Timmy_zzh

1、画出来才清晰• 之前讲学习力的时候,提到一个观点就是学习是一个系统工程,它包括阅读输入,理解内化,和输出应用,对于理解内化部分,主要内容是理解事物的组成部分和他们之间的关...

Timmy_zzh

1、看一本书,怎么做才算是理解了?• 有一个标准,就是看完能讲出来,或者能写出来,只有能表达出来,才算真的理解了.• 因为要讲出来的前提是首先记住了这个内容,其次对这个内容是...

Timmy_zzh

不去做怎么知道行不行

“剽窃一只猫”如何做到从 0 到 50 万粉丝的？

“剽窃一只猫”第一次听到这个名字的时候，是在朋友圈里，当时的感觉就是这个名字很有趣，但并不知道这个男人原来这么厉害。 直到今天我有幸的和大家一起共度，我了解了猫叔的故事。原本...

吾不南

95 2 2

Timmy_zzh

“剽窃一只猫”第一次听到这个名字的时候，是在朋友圈里，当时的感觉就是这个名字很有趣，但并不知道这个男人原来这么厉害。 直到今天我有幸的和大家一起共度，我了解了猫叔的故事。原本...

Timmy_zzh

1、非常想掌握快速阅读的技能 之前也看过挺长时间的书籍,阅读越多,越发现读书的好处,因为读书能让头脑更加清晰,也更加能理解文字表达和其他人说的话. 但是有个问题,就是读书速度...

Timmy_zzh

1、学习能力是什么?从未知变为已知的能力,了解一个事物,知道一个概念的含义. 2、为什么有的人学习能力强,有的弱呢?学习能力强的人,我们会说这个人看一遍就学会了,而学习能力弱...

Timmy_zzh

1、有空就想玩手机,一玩就控制不住自己• 最近老是爱刷手机,而且一刷就没玩没了了,看时间还想着最多在玩10分钟,10分钟一到就结束.可看着时间到了,又自我妥协了,心里有个声音...

Timmy_zzh

1、学习能力 学习能力太重要了,一个人如果不再学习了,那基本上也就停止成长了,一个人如果学习能力不行的话,那就算再努力,也事倍功半,所以从五月份开始就启动了学习力提升的计划....

Timmy_zzh

1、人类的三重大脑 1)、本能脑距今约3.6亿年前,由爬行动物演化的来,特点是结构简单,只有一个原始的反射模块,可以让爬行动物对环境快速做出本能反应.比如遇到危险就战斗或逃跑...

Timmy_zzh

1、心智• 所谓心智,通俗地说,就是我们看待人和事的态度,以及由此做出的判断和选择.• 每个人在出生后,人一切的认识都是从零开始,那到最后为什么任何人的差距会天差地别呢?• ...

Timmy_zzh

1、自己居住的地方,它构成的环境对人体有很大的影响,需要时刻注意,时常收拾 每天花个十分钟时间收拾,就可以保持整洁,反之东西随手一丢,时间一长,不出一个月,就没下脚的地方了....

Timmy_zzh

对于外界的事情,可以接受,但不要忍受.处于忍受的状态下,就是在受伤. 已经知道了对方是什么样的人,伤害过一次,就好好认清现实,不要抱有任何幻想,否则就是在纵容别人对自己的二次...

Timmy_zzh

@蒲同学啊 本来就两回事

金钱

1、金钱是什么?有钱意味着有更多选择1)、人生存每天都需要吃喝拉撒,金钱意味着更好的生活品质,特别是在衣食住行方面.2)、金钱意味着对身边的人的爱更有保障,不是靠爱发电,是靠...

Timmy_zzh

180 3 3

Timmy_zzh

1、人这辈子，思来想去，就两样东西靠得住，一个是你的身体，一个是赚钱的能力，其他的，还有什么靠的住? 2、真正的长大，是你能够接受那些不美好的事情，你不在对它愤怒和难过，只是...

Timmy_zzh

三观不同，遗害无穷。
当断则断，不留后患。

《玫瑰的故事》女人千万不要做恋爱脑

最近我一直在追神仙姐姐的新剧《玫瑰的故事》，感悟很深的是玫瑰的两段感情。为什么这个剧这么火？ 不像传统的剧情一样老套，家境优渥的女主和一个穷小子经历挫折最后甜蜜地在一起了。而...

吾不南

123 1 1

Timmy_zzh

1、金钱是什么?有钱意味着有更多选择1)、人生存每天都需要吃喝拉撒,金钱意味着更好的生活品质,特别是在衣食住行方面.2)、金钱意味着对身边的人的爱更有保障,不是靠爱发电,是靠...