多多_青春追梦人

百度词条对体能的定义是：体能是通过力量、速度、耐力、协调性、柔韧性等运动素质表现的人体的基本运动能力。体能是做一切事情的基础，是适应万事万物的能力，是精力管理的基础。提升体能...

亦坤

孩子的兴趣，不是学一学感觉没意思、辛苦想放弃，家长就同意，在体会到成就感之前，需要一段时间的努力和付出。哪一项练习不苦、不需要坚持？遇到困难就放弃，训练的意义又在哪里？ 但同...

余渔鱼愚呗

你有这样的体验吗？打乒乓球时，用尽了所有力气，可是打出去的球软弱无力？游泳时，拼命划动双手，用力蹬腿，可仍在原地打转？跑步时，尽可能高的抬腿、尽可能快的摆臂，可跑得就是很慢？...