说到玫瑰花，人们总是很自然把它作为情侣之间相赠的礼物。这是西方文化对于玫瑰花的定义。但在中国，古代时期，玫瑰因全身布满倒刺，性格坚韧。被称为“刺客”，象征着侠客之风。唐代诗人...
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你用玫瑰谱情“诗”，我把玫瑰酿成“酒” -
不显老的10个习惯，长期坚持
1、多走路。 坚持保持一定的步行量，每天五六千步，步行时抬头挺胸，少玩手机，和家人朋友一起也可以。收紧小腹，有意地调整呼吸，走三步吸气一次，再走三步呼气一次。 当然也根据自己...
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这10种习惯，最伤身体，务必远离！
01 不吃早饭 英国伦敦帝国学院研究发现，不吃早饭，大脑会释放出需要高热量的信号。 午饭和晚饭摄取“垃圾食品”的几率，随之大增。 长期如此，肥胖症、高血压、高血脂和糖尿病等都...
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为什么90%的人都很难自律?这篇文章讲透了
想必我们都经历过这样的事情，想坚持做一件事，却总是半途而废。 比如想养成读书的习惯，可是读几天就觉得没意思，就丢开了； 比如想持续写作，让自己每天输出，可是写几天就放弃了； ...
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敢不敢用一年彻底改变自己，9个变美好习惯
1-坚持涂防晒霜！ 不管晴天阴天！记住防晒永远是抗衰老最重要的一步！ 2-多喝水！ 喝水比敷面膜效果更好！ 3-不要囤零食。 忍住不买，比忍住不吃，容易多了。 4-香水应喷在...
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用一年的时间改变自己
2022年，我想要彻底改变自己，无论任何时候，我们都不要放弃自己，一定要让自己越来越好，活成自己想要的模样，只要你想改变，任何时候开始都不晚。 一年的时间其实很短，也许来不及...
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别再把时间浪费在这三件事上
人生短暂，时间宝贵。在以后的日子里，我决定不再浪费时间在以下三件事上面。 一，焦虑 我自己是个非常容易焦虑的人，尤其以前，一点小事情都能给我带来很多心理压力。然后我会花很长时...
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新的一年，让自己幸福的20件小事
1、坚持每天读书 我始终相信这样一句话：“人生变好，从多读书开始。” 坚持读书，不仅能积累很多知识，变得博学多才；还能提升气质，变得温润如玉。 而这些内在和外在的变化，会帮助...
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年度书单，再忙也不要忘记读书书单来喽，把书架上的书做了整理，一个月5本慢慢的吸收掉。我是一个喜欢看字的人，除了看书也希望更全方面是学习，听书、学习卡、看演绎……让学习更充盈！ 提高读书效率的方法，也一直...
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3款冷门高品质app,太好用了分享3个虽然冷门，却是质量很高的手机app,每一个都是精心选择，亲自下载试用了解，值得尝试，下载方法在文末提供。 NO.1 撩星球 撩星球是一款非常好用的软件平台，为更多的用...
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如果一段感情是“奔着结婚去的”，结婚前应该思考一下这三个问题
文|李弯湾 什么样的爱情，才是修成正果的爱情呢？ 受传统观念影响下的我们，在谈到“一份感情有没有结果”的时候，主要讲的是这份感情会不会最终形成婚姻。两个人谈几年恋爱，最后结婚...
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