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  • 2021-05-14

    此技术适用于想提升成绩却苦于找不到方法的学生。 一、澄清目标 是什么让你想要提升自己的成绩呢? 如果你的成绩提高了,对你的生活会有什么不同? 如果你的成绩提高了,是什...

  • 约练感悟(亲子关系)

    亲子关系感悟 1、用他觉得舒适的速度陪同他成长。每个孩子都不同,他成长的速度也会不一样。也许有的孩子成长是缓慢的,我们学会让孩子教会我们如何陪伴,而不是我们用经验去约束孩子。...

  • 研习笔记

    2021年4月14日凌晨五点半 今天咨询师是我,来访者陈艳丽老师 今天的咨询值得一提的是,因为我也有过相似的经历,所以代入感非常强,以至于整个过程中我不敢问事件的影响是什么?...

  • 最大的胜利是战胜自己

    今天在焦点学习课上,王老师问:每个人做任何一件事情都有自己的目标,对于焦点学习,你的目标是什么呢? 我仔细思考了一下,焦点学习刚开始我只是为了解决当时的焦虑和困惑,而在接触焦...

  • 《34.35.36咨询感受》

    伊川王利珍坚持分享第1143天 咨询接待的是一位孩子暂时不上学的妈妈。 妈妈很焦虑,担心孩子要是真的以后不去学,那不就完了。这是典型的灾难化、糟糕至极的想法。 一个小时的咨询...

  • 研习笔记3

    咨询感悟 在咨询过程中,重点要关注眼前人来访者,关注来访者所表述的内容,关注的重点,在意的事项,来访者的感受、理解和体会。 在咨询过程中,来访者有表述第三方时,咨询师需要赋能...

  • 亲爱的,看到你这些,真想陪陪你

    宝贝,你离开妈妈一年了

    宝贝,今天是你离开妈妈一年的日子,自从你走后,妈妈回避提“死”“忌日”,对你妈妈能说出口的就是“走”“离开”,妈妈心里还有一份期盼。 今天去寺庙看你,打开原来放排位的房间,看...

  • 研习笔记2

    2021年2月24日,凌晨五点半迎来了咨询实操研习营的第二次咨询观摩。总得感觉来说是一次知识的盛宴,文学的盛宴。两位老师的文学底蕴深厚程度是显而易见的,咨询师任老师的用心良苦...

  • 研习笔记1

    2021年2月22日,咨询实操研习营第一次开课,微讲座完美错过很是遗憾。一个小时的咨询观摩和半小时的咨询点评都很精彩,特别值得一提的是咨询师陈老师,我明显感觉到她的压力非常大...

  • 如何陪伴青春期孩子?

    诗画坚持原创分享第17天 2021年2月17日,第26次咨询 咨询感悟 来访者面对一个初三青春期的女孩,常常感知焦虑,不知所措。 通过多重发问,陪伴来访者从多维度寻找资源,在...

  • 理解共情是建立良好咨访关系的根基

    诗画坚持原创分享第16天 2021年1月29日,本年度第22次咨询 咨询感悟 咨询师是否能够理解到来访者当时的情境感受及想要表达的言外之意,对于能否建立良好的咨访关系是至关重...

  • 具体化赞美力量无穷

    诗画坚持原创分享第15天 2021年1月26日,本年度第20次咨询 来访者,因为面对陌生人或者人多的场合出现总是紧张、窘迫或语无伦次或词不达意等现象前来咨询 这样的状态对你的...

  • 赞美式总结是画龙点睛

    向科成坚持原创分享第14天 2021年1月23日,本年度第19次咨询 来访者因最近一段时间常常发脾气,控制不好自己的情绪,家里人常常说她更年期,前来咨询。 咨询师安静倾听让来...

  • 咨询感悟

    诗画坚持原创分享第13天 2021年1月21日 本年度第18次咨询 咨询感悟 1、咨询师在咨询过程中是否能准确的读懂来访者的意图,是否能听出来访者的言外之意,是否能抓住来访者...

  • 用建构的耳朵去倾听

    向科成坚持原创分享第12天 2021年1月19日 案例:孩子(男)15岁因迷恋玩游戏和上网被母亲强行带来咨询室。此次已经是第十次咨询了。目前孩子精神状态良好,表达能力良好...

  • 理解接纳是建立咨访关系的钥匙

    诗画坚持原创分享第11天 2021年1月17日 本年度第17次咨询 今天是近半年开展咨询以来,第一次因为信仰问题而展开的咨询。 来访者讲述自己与女友有20多年的友谊,一直相...

  • 排序法在拟订计划中的应用

    诗画坚持原创分享第十天 2021年1月14日 每天学习一点点,生活改变一大步! 排序法在年度目标计划中的应用 排序的方法及步骤如下: 1. 写出需要做的事情 2. 根据急迫性...

  • 焦点咨询案例分享

    诗画坚持原创分享第九天 2021年1月12日 本年度第15次咨询 案例展示 又是一个阳光灿烂冬日里的上午,来访者着装干练举止优雅,可面部却满是倦意,我给她递了一杯水,她抬头...

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    只有成长型思维的父母才能培养出不断成长的孩子

    诗画坚持原创分享第八天 只有成长型思维的父母才能培养出不断成长的孩子。 忙忙碌碌的一天,坐在书桌前,本想整理一下这些天的思绪。“师姐,好多年没见了,听说你来北京了?”多年未见...

  • 好奇三问

    诗画坚持原创分享第七天 2021年1月11日 本年度第14次咨询 进入2021年开始,基本上每天都有咨询,有时候甚至出现一天达2到3次的咨询,收获颇多,感触颇多!(就算这...