✨因为你，我爱上了这个世界<br><br>🏅帆书（原樊登读书）·个人成长导师<br>📝简书签约作者|心理咨询｜婚恋情感咨询<br>☎️付费咨询｜亲密关系修复｜个人成长｜告别焦虑
发简信
IP属地：湖北
-
第二篇：“乖巧”并不是优点
大部分的孩子，会在10岁左右时忽然表现的张扬跋扈，行为出格，不再像小时候那样乖巧听话。例如在学校挨批评了他回家叫嚣要杀了老师；写作业不爽，他一激动把作业本从窗户扔到楼下；你想...
-
第一篇：六个方法，让你有机会留在孩子的世界里爱他
序言 大家好，我是嘉嘉，有一个九岁的女儿，最近尤其关心前青春期这件事。因为武汉新冠疫情，让我有了一个和女儿长时间朝夕相处的机会，我们大门不出二门不迈，整天大眼瞪小眼。频繁经历...
-
你们吹爆的国剧大结局，有些「坏话」今天必须说
2019最后一个爆款，终于在喧嚣中落幕。 《庆余年》。 三天两头一个热搜，产出无数表情包。 爆了。 不仅爆了，还爆炸了。 剧集提前泄露，平台随后的奇葩操作，正版受害者的声泪控...
-
-
每天早上这样做，不光瘦了漂亮了，她还感觉幸福。前言 如果你比较懒（但不能超级懒，脑子和手要灵活～）想追求生活品质，想要健康的多活几年的人，可以继续看本文。嘉嘉本人以吃为乐，故本文主导膳食平衡，不涉及低脂、减肥、生酮、断食...
-
风元素打开心轮的瘫尸
1 摆好身体： 让我们的身体完全伸展开，确保全身没有不舒服的地方。你感觉越舒服就越有可能进入完全的放松，越是放松，就越有可能放下和臣服，越是放下和臣服，你就可能在Shavas...
-
风元素打开心轮的呼吸冥想风元素对应着我们身体的两大脉轮：心轮&喉咙，影响着我们的胸腔和咽喉 当我们的心意无法正确传达，别人无法领悟时，往往就是心轮被锁住的结果。 背部挺直。闭上眼睛，开始做腹式深呼吸...
-
筋膜训练公开课：远离慢性软组织损伤♥四大习练模块，一套精准测试+靶向练习公益课圆满结束了。我问馆主，今天筋膜理论讲的还蛮细的，大家会觉得枯燥吗？馆主说，不会，筋膜真的是好东西，我们要让越来越多的人重视筋膜，少一点伤痛。含说，下次讲理论，加点抢答题...
-
旁边有一个60岁老头在公园攀爬架上玩耍是一种什么体验？此人不是别人，正是筋膜理疗界泰斗～施莱普教授（超级帅）。他是一位著名的身体治疗师，人类生物学研究者和教师。 要说忙，他肯定比我们都更忙碌，我们来看看他是如何抓住空闲时间锻炼筋...
