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你是真的喜欢Ta，还是喜欢Ta让你拥有的感觉？这几天好几个伙伴问我关于爱情的事情，无论是恋爱火热朝天的，还是分手痛苦不堪的，都在追寻一个问题，就是：Ta到底爱不爱我？ “那你爱Ta么？”每次我都会问。 “爱啊！”对方总是...
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一个月花5万块包养你，怎么样？最近有位来访者跟我提起曾经有位男子想要花5万块包养她的事情，对方只有一个条件，就是让他开心。 案主后来没有同意，只是随口跟我提了这件事，我觉得挺有意思，今天咱们就可以简单写写...
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觉知生命真相，重回爱与自由。
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撤退型人格的逆袭路之前一段时间对自己的事业有些无力，而且又认同并进入这个无力的漩涡里无力自拔，持续了2-3个月之久，现在终于爬出了这个漩涡的我，清晰地看见自己在事业上的各种“撤退”，想到自己过...
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微信号：flc2233
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《生命地图》让我重获新生十年前开始我的生活就没有给过我喘息的机会，我一直这样认为，，， 我遭遇了两次车祸 我的婚姻突变，后来离了婚，也不再敢再接触亲密关系，生怕再受伤害 妈妈生了重病...
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你为什么因为别人而无法是你自己？今天去理发，结账时店员告诉我说会员卡余额不足，我上次理完发充的值没理由不够的，她们系统里面显示我是没有充值的，于是他们问我上次是微信充值的，还是现金，我隐约记得是微信，与是我...
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我们为什么会痛苦最近找我做个案的伙伴们，开门见山第一句话就是： 果然，我好痛苦。 果然，我好丧。 果然，我好想去死。 …… 听到这些，我很想把他们从痛苦里拉出来的，便开始给他们滔滔不绝地讲，...
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我们为什么会痛苦
最近找我做个案的伙伴们，开门见山第一句话就是： 果然，我好痛苦。 果然，我好丧。 果然，我好想去死。 …… 听到这些，我很想把他们从痛苦里拉出来的，便开始给他们滔滔不绝地讲，...
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陪伴的力量最近参加一个培训活动在做跟父亲的练习时，童年的一本画册忽然浮现在我脑海中。 那是当时爸爸用他单位的废旧报表帮我手工做的一本简易画册。画册封面用牛皮纸包裹，上面用钢笔写着《宝贝...
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我误会妈妈好多年
今天走在路上，忽然有一个画面呈现，这个画面就是我在20多岁，领到工资后给妈妈钱的时候，我和妈妈之间互动中产生的误会，让我今天才真正明白妈妈说那句话最实感受！事情得从爸爸...
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老公疑似出轨，老婆发怒威逼其互删微信！01 个案案情 前几天接触了一个个案，男方跟其一个失联的小学同学聊了几天微信，每聊一次，删一次聊天记录。 有一天忘记删了，被老婆发现，怀疑他出轨，于是威逼利诱下，让他与那位同...
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关于工作焦虑感的觉察外出了一段时间，明天要回原公司上班，感觉到很焦虑，所以狠狠地释放了一下焦虑感，然后开始觉察。 我焦虑什么？ 1. 焦虑公司还是原来的状况，焦虑老板还是一样地匮乏恐惧抓取，不停...
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如何面对自己内心那个自卑的孩子01 我很自卑。这是我很早就发现了的内心的病。 如果“抑郁程度深就会得抑郁症”的话，那我一定早就得“自卑症”了，而且还会是久治不愈晚癌的那种。 我觉得世界上所有的女生长得都很...
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我身边这些身价过亿的的学员们……01 轩哥的吃苦耐劳 第一次见到轩哥，是在我们心理课堂上。 一身朴实的衣服，说话谦虚的态度，和善温柔的口吻，虽然有岁月痕迹但仍旧无法掩饰帅气的脸庞。 那天他在课上，安安静静地...
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心灵写作＆觉察梳理内心＆情绪疏导
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生命模式延续的规律是怎么样形成的？今天早上一大早起床我突然回想起过去的一些事情，我突然才明白原来我这几天如此不安，如此焦虑的根源原来是在这里…… 今天一早我想起了女儿，我好想她，我好爱她；可是我却没有...
