【R】:视觉化就是在脑子里想象一幅画。设想自己诸事完美(在脑海中设想生活一切顺利)。重复10-15次,每次一分钟左右。我就是这样做的。早晨上班前,我会放一些提神的音乐,坐在舒...

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本周主题:找三个拆页,练习RIA方法 第三周第三天: 【主题】:自己提升了,而对方尚在原来的地方 【片段来源】:拆解片段来自李中莹《亲密关系全面技巧》P117-120 【R:...
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本周主题:找三个拆页,练习RIA方法 【主题】:教练式教学的学习转化之环 【片段来源】:拆解片段来自《成为教练型培训师》P58-59 【R:阅读原文】 教练型培训师最终会传递...
谢谢亲爱的鼓励~
22期小苹组张正琼第三周第一次作业本周主题:找三个拆页,练习RIA方法 第三周第一天: R【主题】:让培训引入入胜的体验之旅 【片段来源】:拆解片段来自《成为教练型培训师》P62-66【R:阅读原文】 请根据...
本周主题:找三个拆页,练习RIA方法 第三周第一天: R【主题】:让培训引入入胜的体验之旅 【片段来源】:拆解片段来自《成为教练型培训师》P62-66【R:阅读原文】 请根据...
请根据上面的【R】感恩的力量:感恩拜访练习 写出你的: 【I:用自己的话重述原文】 懂得感恩,是一种让人更容易获得幸福感和满足感的好品性。因为,在感恩的时候,人的心中充满美好...
请根据上面的怎样劝导才有效的片段阅读材料 写出你的: 【I:用自己的话重述原文】 怎样劝导某人才有效?也就是通过我们的有效提问,引导别人能积极应对某件事情,即正向思考并采取可...
如何有效面对别人的批评和嘲讽 请根据上面的【R】写出你的: 【I:用自己的话重述原文】 在平常人际交往中,我们难免会遇到被人批评的时候。此时,你的情绪如何呢,是否多少有些被拉...
【I:用自己的话重述原文】 我们每个人都难避免犯错误,而且有时候,犯的错带来的后果还比较严重。在这种情况下,口头上简单的一句“对不起”是远远不够的。也就是说,当你犯下了一个严...
【作业】利用“网游三步法让追求持续”针对《刻意练习》的方法 具体做法:分级,打怪,穿装备 请根据上面的【R】与【I】写出你的: 【A1:描述自己的相关经验】 我有过很多兴趣爱...
【作业】 4步让对方更容易接受“不” 请根据上面的【R】与【I】写出你的: 【A1:描述自己的相关经验】 关于如何说不,让对方更容易接受,我有很多失败的经验。因为没有根据这四...
请根据上面的“XYZ模型帮你有效阐述问题”的R和I 写出你的: 【A1:描述自己的相关经验】 “XYZ模型帮你有效阐述问题”这种三维模型解决问题的核心思维就是描述事实,包括某...
总分总模型让你思考更清晰,表达更有力 A1:关于总分总的结构化交流思维,我以前没有很认真关注和刻意运用。要么是总分,要么是分总。比如,上周领导交代我去制作一批教材资料,临近周...
22期小苹姐组张正琼第一周第一次作业 根据上面的R和I,写出我的: 2W1H这个拆页的内容主要在讨论一种非要有用,常用的结构化思考模型。 即是什么,为什么和如何做。 这种思考...
你好