今天身体不舒服,去诊所看了看,花了大几百,我就在想,这是身体在向我发出信号了,抗议我该注意身体了,我主要是睡眠不足,每天都快12点睡早上5点起,锻炼我是每天坚持的,吃饭我...
今天身体不舒服,去诊所看了看,花了大几百,我就在想,这是身体在向我发出信号了,抗议我该注意身体了,我主要是睡眠不足,每天都快12点睡早上5点起,锻炼我是每天坚持的,吃饭我...
十点下班,到宿舍,到洗漱好,到开始今天的日更。已经十一点半了。 最近的自己,真的感觉自己,每天都很累,回来的路上加上吃饭的时间。 说实话,用在学习上的时间少之又少,甚至自己已...
今天想谈谈运动,之前也谈过,那会其实还没有把运动变成习惯,有点逼着自己的感觉,现在是已经把运动当成了一个习惯,并且会一直坚持下去。 运动带给我的好处真的非常多,我想分享几个给...
今天是晴天,早起,去上班。 本来熬过今天就可以休息的,但是上班的时候通知,还有一波清仓,所以休息延后一天,但是,今晚又通知还要再来一波,瞬间崩溃了,什么时候才...
最近真的很累,在不知不觉中每天的学习工作时间都超过了10个小时。 每次都是身体发出信号,要么腰疼,要么头疼,要么眼睛疼,才会发觉自己已经很久没有休息了。 自己也觉得很无奈,在...
我们有时候总会在后悔,后悔以前没有好好学习,没有努力工作,后悔以前没有好好的听父母的话。如果,我要是好好的学习,肯定会比现在过的生活好! 如果以前好好的听...
每天保持这10大好习惯,或可以抗衰老,看看你做到了几条? 1、晨起一杯水 一天之计在于晨,早上如果精力充沛,一整天都会精力充沛,早上的保养工作也一定要做到位,经过了一晚上的休...
题记:《让我们把生命珍惜》世界是这样美丽让我们把生命珍惜一天又一天让晨光拉着我让夜露挽着你只要我们拥有生命就什么都可以争取一年又一年为了爱我们的人也为了我们自己 这是1993...
苹果和红枣一起煮,每天一碗,脸色红润,睡眠充足,肝脏也更健康! 苹果的果实富含矿物质和维生素,是人们经常食用的水果之一。苹果是一种低热量食物,每100g只产生60千卡热量。 ...
从睡梦中醒来,一晚上的好觉之后,我们已整装待发,准备迎接新的一天。 早上起床后,记得一定要先喝一杯温水,冲洗一下肠道,再吃早餐;如果不吃早餐,胃里面没有食物,小肠和大肠就会对...
许多时刻,我们即使知道运动的好处,可是去健身前,我们还是会有无数的犹豫:“下雨了,天太冷,今天加班,晚上聚餐,换运动服好麻烦,器材还没准备全……”但如果问那些常常运动的人,他...
每一天就让自己写上100字,应该不会很难,否则也不会坚持到现在,一直要给自己鼓励,任何事情都是坚持之后,才会看到希望,还没有坚持一年,怎么这么早就要放弃。 咬一咬牙,总会过去...
下午身体有点不舒服,右胯那里酸疼酸疼,我没在意,想着是久坐的原因。于是早早上床艾灸了五十分钟,然后睡了。 夜里,疼醒,一看表,十二点半了,叫醒老公,他迷迷糊糊的听我说完,吓坏...
今早,终于有些压抑不住自己的情绪,在母亲面前歇斯底里的痛哭了一场。原因竟是那让人有些难以启齿的问题,生完孩子九个月了,我和孩子爸爸都没有过一次夫妻生活。再加上婚姻里的...
写文章的时候不能想太多,有些友友总是想着我的文章写的不好,发出去别人会不会笑我啊,于是文章写了也只敢存在草稿箱里。 还有的就是不相信自己的文字,写了一段时间觉得没东西写了就准...
我是2022.1.15开始这份工作的,这期间包括过年总共休息了6天,上班不到20天,才这么短时间我却不想干了。 我其实是一个懒得换工作的人,从17年毕业,这是我第二份工作。第...
人嘛只有多尝试才能知道自己喜欢什么不喜欢什么,想得再多不如一步一步去尝试才能找到答案。 别害怕别人会嘲笑你做的不好,别把面子看得那么重要,只要想做就去做,其他的不用顾虑。 想...
我在头条上写的问答故事都是不低于2000字的,然后今天刷到了一个人的文章,他说头条上的问答要该管管了,明明200字就可以回答了一个问题的,偏偏5千字以上到8000字,看得人眼...
最近想解锁一项新技能,所以大部分时间都花费在这上面了,我想试试自己能不能用80%的时间,学习这一领域20%的精华。当然,这不是一朝一夕的事情。 一个人的精力有限,要学习,还要...
感觉日子过得好累啊,好像赶紧找到比较好的工作然后脱离兼职,脱离这个家啊。 周六妈妈过生日那天一天就吃重了一斤,然后周日去男朋友家体重更是一路飙升啊。 昨天又是和男朋友待了一天...