题记：《让我们把生命珍惜》
世界是这样美丽
让我们把生命珍惜
一天又一天
让晨光拉着我
让夜露挽着你
只要我们拥有生命
就什么都可以争取
一年又一年
为了爱我们的人
也为了我们自己
这是1993年端午节，我在日记本上抄录的一首汪国真的诗。
彼时，正处于失恋状态，汪国真的诗应该是给了我极大地鼓舞，让我满怀信心的承受了打击，活了下来，直到今天。
2014年2月14日，很好记的的日子，那天是情人节，也是元宵节。我得急性胰腺炎在本地医院住院，治疗三天，终于成功造成腹腔胰腺积液病危转院。在省城医院治疗半个月后好转，但因胰腺受损，留下糖尿病的病根。
此后，血糖经常大幅度波动，7年来很少有过稳定的时候，长期高血糖对身体各器官的伤害可想而知。
已经出现四次最严重的情况。
第一次是辟谷三天，酮体中毒，到医院时已经不能走路，呼吸困难，差点挂掉。
第二次是春节血糖连续高了几天，酮体中毒，大年初二住院调理。
第三次忘记了时间，酮体中毒连夜转到长春治疗。
第四次是2021年11月9日，到省外出差，居家自主隔离10几天，竟然没有控制好血糖，再次酮体中毒。
这次很凑巧。我刚住进医院，就接到老妈病重的通知。
除了这几次严重的高血糖酮体中毒“事故”，半夜里也经常出现低血糖的情况。好在每次都能醒来，虽然大汗淋漓，至少身体的预警机制还能启动，及时补充糖分，总能转危为安。
我知道我的疾病的来源。
主要是生活方式方面的原因。
糖尿病都是生活方式病，我也不例外。
我并不喜欢大吃大喝大鱼大肉，不喜欢喝酒。
然而我得胰腺炎，确实是病从口入，也确实是因酒而起。
2014年春节，吃素的岳母为了关心姑爷，大鱼大肉没少做，我也没少吃。
2014年春节，连续半个多月打麻将熬夜，休息不好心脏都极不舒服。
那年正月十三，本不能喝酒的我中午和晚上连续喝了两顿酒，凉啤酒喝了十几瓶。
多种因素叠加，引爆了胰腺炎这种节日病。
得病初期，我总是幻想身体能够恢复。
因为我没有糖尿病的家族史。
因为我相信心态能疗愈疾病。
甚至我相信上天能够恩惠于我。
当医生束手无策，每次住院都无法让我的血糖平稳时，我慢慢接受了这个事实：
我是糖尿病人。
我是医生都没办法的严重的糖尿病人。
谁也没有办法调整我的血糖。
即使打胰岛素我的血糖也不能稳定。
贴了这样的标签，每天这样暗示自己，果真有效——我的血糖犹如过山车，忽高忽低，无法平稳。
久病成医。我似乎对他糖尿病的治疗方法很有研究，什么“五驾马车”、“六维疗法”，什么参禅打坐、心态调整，给别人指导说起来头头是道，自己实践坚持几天没效果就灰心丧气。
我好像不怕死。
虽然孩子还在上学，没有完成教育子女的任务，我心里想的是“儿孙自有儿孙福”，孩子已经足够坚强，没了爹也能坚强的活下去吧？
老婆也没问题。在一起生活20多年，我净惹人家生气了，似乎没有留下什么温暖的值得回忆的对她的好，死了没准能找一个可心的疼她爱她的人。
唯独觉得不能在老妈之前走，不能让白发人送黑发人。最近老妈先走了，也就没啥顾虑了。
哈哈，突然写了这么多很伤感的话。
这些话，是不爱别人，也不爱自己。
我还不能走啊。
还是要好好活着。
我死了娃咋整呢。
毕竟两个娃都是自己的骨肉，能陪他们就尽量多在这个世界上陪他们，我撒手走了，孩子就没爹了。
我死了媳妇咋整呢。
虽然好像没有那么多的爱，我常不给她好脸色，但其实是希望她健康和开心快乐的。有时和她生气，也只是因为她做事儿大大咧咧听不进去别人的话，索性就置之不理由她去了。她一天为了生意和家，是最辛苦的。
如果我走了，哥哥妹妹会心疼。毕竟骨肉亲情，心连着心。想想他们如果失去了我会有多么痛，还是好好活着别让他们伤心了。
有人说，人到中年，活不起，更死不起。上有老下有小，让他们谁心疼，我都受不了。
不死，就好好活着吧！
死都不怕，害怕好好活着吗？
每天喝杯茶，每天看自己喜欢的书，偶尔看一场电影；每天出去看看蓝天白云，看看小城的旧貌和新颜；出去散散步，出去游游泳，出去骑骑车，出去登登山，来一场说走就走的旅行；听听音乐喝杯茶，做做瑜伽打打坐。
可以回忆过去，可以写些文字。
还要爱家人。能够不必马上死去，那就珍惜和他们在一起的时光。
多和他们说说话聊聊天，不吝啬自己的关心和爱。
既然能给朋友的，为什么不优先给自己的亲人呢？
突然感觉活着真好。
从现在开始，珍惜一天一天，珍惜一年一年。
为了爱我的人，也为了我自己。
